RSSHub ( ) • 2021-10-22 15:51
情绪管理的第二步,让孩子学会在情绪有些低落时,把这些好事当作心理玩具,拿出来玩味。
对于孩子的消极情绪,我们不要去否认、压制、贬低、怀疑,不要说“这有什么可怕的” “你不应该感到失望”“你没有理由生气”等等,而是要帮助孩子去接受、识别,然后再教给处理办法,这是情绪管理的第四步。
情绪管理的第六步,是要教给孩子一些适合孩子的处理消极情绪的方法,常用的办法包括: ... 阅读全文