看中國 http://www.secretchina.com ( ) • 2022-01-24 18:41
筋长一寸 命长十年？每天拉筋有3个好处(组图)
组图 命 好处 筋
“筋长一寸，命长十年”的说法有些夸张，但拉筋这项运动确实能给人体带来3个好处。只是在锻炼身体的时候，也要避开一些养生的误区，以免伤身。
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