我当年混迹于各大合成实验室和药厂的时候，听各大领导说得最多的话就是：“大家千万不要太辛苦了啊，自己安排好时间，非必要不加班！”

然后转身把任务量规定的死死的，并且很默契地，让你没办法早上尽早开启一天的工作。

一般早上都是让你做点其他事情，或者开早会。

一定要搞到十点多，你才能开始干活，这时候到中午吃饭前，基本上就处在刚把装置搭好，实验前的各种东西都备好的阶段。

这时候，效率高的人，会赶在吃午饭前把反应开了，然后匆忙吃个午饭。

至于能不能午休，取决于你这个反应需不需要人盯着。

很多合成实验都需要一个三到五个小时的反应时间，有的甚至需要更久。

这就注定到了下午下班时间的时候，你的反应可能才刚结束，你还要做各种后处理工作。

在下班的时候，你领导过来，亲切地来一句，下班了啊，你自己把握好时间，别太辛苦，别总是加班，要劳逸结合哦！

然后领导们按时下班走了。

你在实验室里继续干活，做完后处理，基本上就奔着七八点去了，运气不好，基本上就是十点以后了。

第二天周而复始。

具体工作流程可以参见这篇文章：

在这里，老板给你的最大恩典就是，今天不安排实验，这样就能到点就走人。

领导永远都是一副和蔼可亲的样子，告诉你，千万别加班，你要自己把握好时间！

但又不解决工作内容导致的不得不加班的本质问题。

这说明什么？

说明老板们既要面子上装作很仁慈的样子，又要absolutely地压榨你。