新闻 - SBS中文 ( ) • 2022-07-26 19:01


钢管舞(Pole dance)是一种将舞蹈和体操相结合的表演艺术。钢管舞主要是在一个垂直支柱进行舞蹈,展示性感的舞姿。

在悉尼有不少的钢管舞教室,对不同年龄性别的人开放,旨在让所有参与者可以通过这种舞蹈健身怡情。

Mia和朋友去悉尼一家健身舞蹈教室学习钢管舞时,有一节体验课,老师关掉灯,让学员们用三分钟的时间对着镜子,看着自己,想做什么动作就做什么动作。

这个特别的做法帮助Mia克服了害羞的性格。

为了做到钢管舞一些在钢管上倒立的动作,她还去其他健身房练习上肢的力量。

Mia分享说,由于看到各种身材的人都去学习钢管舞,而且都很自信地展示自己,也让她慢慢地不再有身材焦虑。

(点击图片收听完整采访,参与钢管舞练习可能有风险,请在专业人士指导下进行)

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