豆瓣-浏览发现 ( ) • 2022-08-18 13:48
作者: NoRis
描述:先是自我介绍,嫌啰嗦的uu可以略过。 小基数,初始bmi21.4,控制饮食一个多月bmi降到19.7,期间偶尔锻炼(一周一次20分钟有氧) 6月开始健身,三天打渔两天晒网,鸡血时生理期也练,摆烂时可以连续两周不练,截至目前一共...