台中市15岁女高中生小澄（化名）踩飞轮10分钟，竟出现可乐尿、站不起来等症状，母亲吓得就医。经医师诊断出为「横纹肌溶解症」，尿液、血液检验数据超标100倍、肝功能指数是正常值的20倍，所幸住院一周观察后，康复出院。

小澄选修一周一次的校内运动休闲课，教练带领跟著田径队选手训练，当天课程飞轮脚踏车，依规定重量与速度进行间歇运动，做心肺功能练习，1组1分钟，30秒踩60下后休息30秒，重复10组。小澄表示，虽然运动负荷比平时大，当下感到腿软，但是并不以为意。

家人起初以为以为「铁腿」，不以为意，想不到隔了2天愈来愈严重，不但尿液呈可乐般的深褐色，甚至连站都站不起来，赶紧带孩子就医。

台中慈济医院小儿科主任李敏骏分析，从小澄的身体表现以及尿液、血液检验数据发现：肌酸磷化酵素 Creatine kinase (CK)超过2万，是正常值200 U/L的100倍；肝功能指数AST (aspartate aminotransferase)超过1千，是正常值50 U/L以内的20倍，数据大幅上升显示肌肉出了问题，依此诊断为「横纹肌溶解症」。

李敏骏指出，「横纹肌溶解症」通常发生在突然超出负荷的训练或压力性改变，造成肌肉损伤，更担心后续有肌球蛋白跑到肾脏导致肾小管阻塞，刺激发炎的反应就可能造成「急性肾衰竭」，一旦未做好处理可能就要做紧急的透析治疗。

另外要注意，细胞损伤可能出现钾离子上升也就是高血钾症，会造成心律不整，心搏缓慢，严重会有心跳停止与猝死发生，所以这样的疾病还要监控好脉搏、心跳。

小澄被收治住院治疗，李敏骏主任让他确实卧床休息、补充足够水份避免肾脏发生进一步伤害，同时持续监控肾脏、小便的量与颜色及血压心跳等数据，经住院观察一周并做肾脏超音波确认没有问题，能恢复自行走路才出院。

李敏骏提醒，运动训练要循序渐进，不能一下子就做太强，反而可能导致伤害，建议至少20分钟的足够暖身，让肌肉动起来，让全身细胞有备战状态，之后的放松复原也很重要，有助于防止肌肉损伤。