早教中心刚好就有球类课程,其中足球是最受家长小朋友喜欢的一项,国足也挡不住大家热爱足球,世界第一运动名不虚传。我虽然自己踢得不咋样,但是对于教小朋友踢球还是有一些心得的。
场地:
先来看一下标准的场地:
比赛场地必须是长方形,边线的长度必须长于球门线的长度。
长度:90-120米
宽度:45-90米
国际比赛
长度:100-110米
宽度:64-75米
世界杯采用的长度是105米,宽度是68米。
除了专业的足球场,上哪找这么大空地去……
但是对于刚刚接触足球的孩子来说,对于场地的要求真不高。
我们的场地也不算太大,就是在运动教室里就地取材,运动教室有个一百平米左右,真正空出来的也就几十平米,每节课6-8个小朋友。
这个面积的空地,日常生活中应该还是容易找到的,当然,前提是你出得去……
1.小区楼下的活动场地。
如果只是练习传球、带球、射门的话,小区楼下的场地应该就能满足需求。用两个矿泉水瓶摆一个球门,条件好的就上淘宝买一个小球门带着。
2.公园空旷地。
公园里一般就能找到比小区大一些的场地了,这时就能练习长距离的传球、停球以及远距离的打门,如果小朋友比较多的话还可以进行一些对抗的比赛。
3.野外空旷地。
这个我们农村长大的娃应该最熟悉了,就地取材,不管是草地、泥地、沙地,踢就行了!
城市里这样的地方虽然少,但也不是没有,杭州这边,很多人周末会去附近的郊区或者大型的公园区露营,这些地方其实就是很好的运动场地。
规则:
足球的规则还是比较复杂的,不说别的,向一个非球迷解释越位就能把人逼死,别问我为啥知道。
这里简单说一些重要的,小朋友可以理解的规则。
1.人员:一场比赛应有两队参加,每队上场队员不得多于11名,其中必须有一名守门员。
2.裁判:每场比赛由一名裁判员控制,他被任命具有全部权力去执行与比赛有关的竞赛规则。
3.时间:比赛分为两个半场,每半场45分钟。特殊情况经裁判员和双方同意另定除外。任何改变比赛时间的协议(如因光线不足每半场减少到40分钟)必须在比赛开始之前制定,并要符合竞赛规程。
4.进球得分:当球的整体从球门柱间及横梁下越过球门线,而此前未违反竞赛规则,即为进球得分。
5.获胜的队:在比赛中进球数较多的队为胜者。如两队进球数相等或均未进球,则比赛为平局。
6.犯规行为:
踢或企图踢对方队员;
·绊摔或企图绊摔对方队员;
·跳向对方队员;
·冲撞对方队员;
·打或企图打对方队员;
·抢截对方队员;
·推对方队员;
如果队员违反下列三种犯规中的任何一种,也判给对方踢直接任意球:
·拉扯对方队员;
·向对方队员吐唾沫;
·故意手球(不包括守门员在本方罚球区内)。
运动注意事项:
1.运动前要热身,尤其是关节部位,冬天易扭伤。
2.运动前后补充水分。
3.穿戴专业的运动设备。
其实跟玩什么相比,更重要的是家长的陪伴,一起玩起来吧,那些欢笑和汗水会成为孩子童年的底色~