让孩子受益一生的安全感、自尊感、自主性、创造力，源于懂得与孩子相处的父母。

武亦姝，16岁在《中国诗词大会》上以2000首诗词储备量横扫百人团，三战三捷，最终一举夺冠；18岁以613分的成绩位列上海考生第77名，考入清华大学，还是理科实验班。

何欣航，2000年出生，第五届“冰心作文奖”诗歌一等奖、“首届21世纪少年作家奖”大赛金奖（年度冠军），享有“文（诗）坛八骠骑”之一之美誉，文学前途无量。

黄忆慈（黄多多），演员黄磊和孙莉的女儿，2006年出生，2014年与父亲黄磊一同参加湖南卫视明星亲子真人秀节目《爸爸去哪儿第二季》，用英语自如交流，2015年为法国动画电影《小王子》中的“小女孩”一角配音，多栖发展。

……

多数父母眼里，她们都是“别人家的孩子”。

殊不知，没有哪个孩子生下来就是天才，后天亮眼的成绩，多数都是和父母教育、家庭环境息息相关。

单就文章开始的三个女孩，她们共同的特点，就是有非常宽松的家庭环境，父母在孩子的教育上，投入的相当大的精力。

有的人会说，那她们家庭条件好，普通家庭哪里有这么大的财力？

其实仔细看，除了黄忆慈出身明星家庭，另外的两位，也都是普通家庭出身，唯一有区别的，就是父母给与了自己孩子更多的尊重和引导。

在如何养育孩子上，很多父母都陷入了“用知识和技巧”就可以的误区，很多自身学历很高的父母，掌握非常多养育孩子的理论，但是一旦到现实当中，尤其是与孩子发生冲突时，却发现完全无法照搬理论。

很多父母原生家庭不幸，成年后，努力想让自己成为理想中的父母，却忘记了却忘了孩子有自己独特的性格和成长轨迹，而自身也有无法忽视的缺陷。

有的父母大把掏钱，想培养孩子更多的技能，却忘记了，父母孩子之间，最核心的关系是有效的陪伴……

华东师范大学心理系博士，督导级心理咨询师刘颋颋（音同挺），根据其十余年的临床经验，在《这样和孩子相处》一书中，提出了“空间育儿法”，探讨了如何与孩子相处的四大主题：

深入了解亲子关系的本质；

分析父母在孩子成长的各个阶段会遇到的养育困境；

改善和发展父母的内在空间，陪孩子一起成长；

探讨养育孩子的有效方式，足够好的原生家庭，成就自带光芒的孩子。

01 亲子关系中，空间的意义

从呱呱坠地、牙牙学语，到青春四溢、有独立思考能力，孩子在不断成长，内在的空间也不断在变化。

作为父母，养育孩子的过程，也不是单方面付出的过程，而是一个新的人生阶段，也是和孩子共同成长的过程。

如何成为足够好的父母？是很多新手爸爸妈妈考虑的问题。

为孩子提供好的生活空间、学习空间、成长空间，是一个方面；拓展我们内在的“空间”，

则是另外一方面。

作为母亲，也需要属于自己的空间。

母亲的空间，是独立而有魅力的。任何外在的、他人（包括父亲、爷爷奶奶、外公外婆）的焦虑指责，都会破坏母亲内在空间的独立和美好，从而进一步破坏亲子关系的和谐。

一位足够好的母亲，她内心的空间需要得到足够的尊重和支持。

孩子，也是一个独立的个体，他首先也是一个人，一个处在社会群体中的独立的个人。他（她）的心理空间在开放的同时，也是有界限的，作为父母，要尊重他（她）的独立性。

只有将孩子作为独立的个人去看待，才能在亲子关系中有好的开始。

02 给孩子足够好的原生家庭

最近很火的“王力宏事件”中，面对前妻李靓蕾的重锤，这位昔日的“完美音乐家”并没有第一时间回应，而是选择站在亲人朋友背后，借着别人的手来达到自己的目的。

当一个人在现实世界中，遇到问题无法挺身担当、活出自我时，他的人格很明显是无法独立的。

前面还有很火的吴某某事件。

很多父母，常常以爱之名，行控制之实当一个人无法在现实世界当中活出自我，人格也就无法独立。

很多父母总会试图将自己的理念，观点，标准强加给他人，这在亲子关系当中表现得尤为明显。

在很强控制欲的家长眼中，孩子没有必要有自己的想法，所有事情，必须无条件接受自己的标准和观点。

所有的事情，父母都安排的明明白白，他们给孩子全方位的呵护，把挫折、失败，完全剔除在生活和学习之外。

出现这样的现象，很多都是作为父母的原生家庭，或多或少的映射。

伤害从来都是相互的，那么成长也是双向的，否则，就容易变成控制和改造。

没有十全十美的原生家庭，从来只有不愿意成长的心灵。

刘颋颋在书里指出：父母是孩子的大本营，只有大本营足够丰富、稳定，孩子才可能从这里出发，去往更远的地方。

03 如何拓宽自己的心灵空间

心灵空间拓宽后，才能容纳更多的美好。

刘颋颋认为：足够好的成人空间，应该具备以下特点：

建立与外在环境清晰的界限和灵活地联系；

建立温暖的内在空间，确保界限清晰；

寻找生活的乐趣。

作为父母，首先要聚焦自己的个人发展，将自己的内在空间建立成一个独立、有生命力、界限清晰且非常有趣的空间，在这个过程中，不断追求自我的变化与成熟。只有当父母有了一个成熟且稳定的内在空间，才能够为孩子提供一个良好的养育空间。

那么，如何拓宽自己的心灵空间呢？

首先就是能够共情孩子，和孩子建立好的关系基础。当孩子情绪崩溃的时候，父母要保持自己的情绪稳定，而不是表现出烦躁、厌倦。父母就像一个“巨大柔软”的垫子，把孩子从下面托住，帮助他们从极高的情绪点上安全降落下来。在这个过程中，父母的反应更主动一些，会更好的引领孩子的情绪。

其次根据孩子的年龄特点建立规则。养育孩子，建立规则，父母要保持自己的权威和稳定。当孩子表现出抗拒，产生负面情绪时，父母要能够承担责任，稳定面对孩子的消极情绪甚至是攻击行为，同时也要坚守自己的立场。

再次认识孩子自身的特点，培养孩子的兴趣。父母在指引孩子未来的方向时，应该重点考虑孩子本身的气质类型、性格特质和兴趣所在。每个孩子都有自己的气质特点，有的外向活泼，有的内向羞怯，有的稳重内敛，有的好动活泼，不能逐一而论。孩子的气质具有先天性，后天的培养需要遵循先天的特性，因材施教。同样地，随着孩子的成长，我们不仅要认识到孩子在发展中的特点和遇到的困境，还要认识到我们的养育方法是否适合孩子的发展，及时做出调整。

这本书没有单纯的说教，而是用了大量的案例，每小节后面还配有“反思空间”，案例配合思考，能够让父母轻松理解亲子关系的底层逻辑。

资深心理咨询师武志红如此评价：

“刘颋颋老师受过极为系统的训练，咨询经验非常丰富，加上她自己原生家庭的问题……这一切都促成了她对这个话题的专注——如何拓宽自己的心灵空间。这是个极好的主题，相信大家在学习这本书后，能慢慢体验到那种心灵空间被拓宽的感受，能容纳更多美好的东西。”

如果你是新手父母或者即将为人父母，如果你的孩子不爱学习、性格孤僻、叛逆、爱玩游戏、拒绝沟通、撒谎、不听话……

就来看看《这样和孩子相处》吧，这本书会告诉你如何建立最优质的亲子关系。