我之前写过一篇文章，是关于明星袁立的前男友徐威，后来娶了奥运冠军张怡宁的事。

文章发表后，引发了许多人的热议。（有兴趣的，可以点击文末链接进行阅读）

不少人觉得，徐威应该感谢袁立的不嫁之恩，后来娶了奥运冠军更好。

在大家心目之中，奥运冠军是硬实力，而演员有点靠“姿色”。

运动员与演员是两个截然不同的领域，要做出成绩，需要具备不同的能力。

从大家的评论来看，在大多数人心目中，奥运冠军比当明星要难得多。

从职业来看，运动员和演员，都是一种职业，至于哪一种更好，仁者见仁、智者见智，关键是做出成绩来，还有对于当事人来说，自己喜欢最重要。

实际上，我们耳熟能详的演员中，就有一些是从优秀运动员转型来的。

比如，牛莉、刘璇、陶虹、张梓琳、张蓝心、左小青。

更早一点，有出演电视剧《渴望》的张凯丽，她曾经是一名速滑运动员。

刘璇：之前是体操奥运冠军

为什么呢？因为她曾经是奥运体操冠军，退役后才进军演艺圈。

刘璇5岁开始练体操，8岁进入省队，13岁入选国家队。

2000年她参加了悉尼奥运会，在女子平衡木项目夺得冠军，这也是中国女子体操在平衡木项目夺得的第一枚金牌，她也因此被外界称为“体操皇后”。

不过，体操运动员的职业生涯比其他运动项目更短，女子体操选手的最佳年龄也就在14-17岁。

2000年，刘璇夺得奥运冠军，她在第二年就宣布退役了。

退役，就意味着要自谋生路了。

不过，刘璇的机遇还是不错的，她长相靓丽，在香港参加庆功宴时，被香港一知名制片人慧眼识中，邀请她进入演艺界。

刘璇当时很年轻，她觉得可以试试，况且她也挺喜欢看影视剧的。

刘璇是第一位转型当演员的奥运冠军，在她之前，从来没有如此的先例。

的确，刘璇，这颜值，看起来就很有明星范。

她一入行，就是女主角。

2001年，她拍了自己的处女作-----《我的美丽乡愁》，她是女一号，徐静蕾是女二。

凭着这部电影，刘璇捧回了一个奖。

首秀，就惊艳了不少人，所以，大家都鼓励她在演艺这条路上走下去。

在当时，就连张国荣也很喜欢刘璇，说可以收她为徒。

之后刘璇又主演了几部电视剧，都是担任女主，还演过一部为她量身订做的电视剧叫《我和我的父亲》。

2008年，她还签约了TVB，和黄宗泽主演过一部电视剧叫《女拳》。

2016年，她在电视剧《东方战场》中饰演过末代皇后婉容

2018年她还参演了杨幂主演的电视剧《扶摇》

除了拍戏，刘璇也跨界当过歌手、主持人。

2016年她还创立了自己的运动品牌，总之，她是个很愿意挑战新领域的人。

刘璇的感情经历很单纯，不像某些明星那么复杂。

她退役后，与中央音乐学院副教授兼单簧管演奏家王弢恋爱，经过12年的爱情长跑后，走进婚姻。

婚后刘璇生了一儿一女，事业、家庭、孩子都不耽误，堪称人生赢家。

牛莉：曾是射击运动员、游泳运动员

牛莉出生在1973年，父亲是一名空军，母亲曾是国家队的步枪运动员。

13岁的时候，她就获得全国花样游泳冠军。

后来，妈妈又让她学射击，希望能继承自己的衣钵。

1988年，牛莉在全国射击中南地区的比赛，摘下了团体第一名的桂冠，立下二等功。

但1990年，射击队解散了。

此时，牛莉17岁，离开了自己熟悉的运动场，她有点迷惘。

这是，她的妈妈给她提了个建议：

“你要不试试考文艺吧！”

于是，牛莉重拾书本，参加高考和艺考，最后拿到了军艺的录取通知书。

大一的时候，牛莉参演电影《大决战》。

牛莉在24岁时就结婚了。

婚后的头几年，牛莉参演了《水浒传》、《岁岁平安》等影片。

2001年，她还在电视剧《空镜子》当女主，

该剧播出后很火。

作为主演的牛莉一炮而红，还在次年获得了飞天视后的提名。

2003年她第一次登上春晚舞台，一共上了8次春晚，观众缘好得不得了。

最近这几年，她在演艺方面的工作减少了，把重心放在家庭上。

不过，她依然热爱表演，2018年的《美好时代》和2019年的《精英律师》，以及2021年的《小幸福》都能看到牛莉的身影。

牛莉虽然职业方面跨度挺大，但是她自从24岁结婚以来，婚姻一直稳定而幸福。

张梓琳：曾是北京市田径运动员

张梓琳1984年出生于一个军人家庭，祖籍山东，

8岁就进入北京的业余体校练习田径。

先天因素加上从小运动，她的身高窜到了182cm.腿长1.2米！

中学时期, 张梓琳就读于北京大学附属中学，在此期间她就获得不少殊荣：

北京市十届运动会女子100米栏丙组冠军和4×100米的接力季军。

在这之后，张梓琳又参加了全国少年田径赛，拿下女子100米跨栏的第4名。

她还曾与刘翔做过队友，一起接受田径训练。

虽然很有运动天分，但是她其实内心对体育兴趣不大。

她曾经的愿望是当一名空姐，不过因为个子实在太高了，她不得不放弃这个愿望。

于是在18岁高中毕业时，她放弃了体育特长生的身份，考入了北京科技大学经济管理系，学工商管理专业。

2003年暑假，张梓琳参加了新丝路中国模特大赛，凭着修长的身材和不俗的气质，在全国总决赛中进入前十名。

此后顺利地成为新丝路的签约模特。

2007年，张梓琳获得了世界小姐选美大赛总决赛冠军。

张梓琳的条件真的是太好了，她进军演艺圈也是非常的顺利：

2011年，张梓琳出演了《硬汉2》，合作的是刘烨、焦恩俊等一众男神。

后来她又参演了《不二神探》和《西游记之大闹天宫》等。

2013年，张梓琳与男友结束三年爱情长跑，在泰国举行了婚礼。据说对方是一个圈外人。

此后，她将重心放在家庭上，很少在演艺界露面了，毫不留恋五光十色的娱乐圈。

张梓琳经常会透过社交平台发一些生活照出来，其中一张是大女儿推着小女儿的照片。

在平淡中的生活中体会幸福的点滴。

陶虹：曾是国家花样游泳队队员

陶虹1972年出生于江苏省无锡市，在1983年时，11岁的陶虹就正式成为北京花样游泳队一名运动员。

15岁的时候她成为国家花样游泳队队员，在第六届全运会上，她的伙伴们获得了集体花样游泳的亚军。

在临近退役之际，陶虹被姜文一眼看中，邀请她拍摄《阳光灿烂的日子》，这是陶虹的处女作。

拍戏期间，姜文对陶虹很看好，说：

“考中戏吧，你将来会是个出色的演员！”

最终，陶虹被姜文说服，报考了中戏，成为94级表演本科班的学生。

陶虹似乎永远是眉眼弯弯的，不仅爱笑，还有才华，又充满智慧。

1997年，陶虹主演了电影《黑眼睛》，通过《黑眼睛》这部作品，陶虹拿奖拿到手软：

叙利亚第10届大马士革国际电影节最佳女主角、中国1998年度华表奖最佳女演员、18届金鸡奖最佳女主角奖、第二届亚洲电影节最佳女主角奖……

可以说，陶虹是为数不多实现国际电影节、华表奖、金鸡奖的大满贯影后。

1998年，陶虹毕业后到中央实验话剧院工作；

也就是这一年，陶虹参演了《春光灿烂猪八戒》，让全国观众记住并喜欢上了她。

同时，她因此与徐峥相识，进而相恋，在2003年两人宣布结婚。

2008年，陶虹生了一个女儿，她的重心也转移到家庭上。

陶虹在2020年还获得政府特殊津贴。

在《演员的诞生》里，45岁的陶虹和20岁出头的彭昱畅饰演一对夫妻，毫无违和感，演技精湛，让人叹服。

2019年，47岁的陶虹在《小欢喜》里扮演一位单亲妈妈，她真实而生动，又圈了一大波粉。

许多人评价陶虹:有一线演员的实力，却没有一线演员的野心。

张蓝心：之前是国家跆拳道运动员，获得过全国冠军

张蓝心1988年出生在北京。

她曾是一名国家跆拳道运动员，效力国家队10余年，身高177cm.

在2004年她获得了跆拳道全国冠军，此时，她才16岁。

退役之后，张蓝心进过国企，也当过平面模特，拍过广告，直到她遇到成龙，才进入演艺圈发展。

2010年成龙筹拍动作片《十二生肖》时，需要找一位能穿着高跟鞋完成劈腿动作的女演员。

蓝心因为运动员的基础，所以很轻松地完成了这个动作，而且大长腿，非常有视觉感。

张蓝心在剧中的武打动作，很具有观赏性，张蓝心也凭借《十二生肖》成功进入娱乐圈。

自上一代功夫女星杨紫琼，胡慧中，惠英红，杨丽菁之后，娱乐圈能打的功夫女星有点青黄不接，张蓝心的出现很大程度是弥补了动作女星的空缺。

张蓝心在很多动作电影中都有出演，比如《铁道飞虎》《密战》《极限特工4》，不过戏份不多。

据统计，张蓝心参演的《十二生肖》《绝地逃亡》《铁道飞虎》等作品，总票房，超过30亿元了。

虽然多次和成龙合作，看得出来成龙蛮欣赏张蓝心的，想带红她，不过张蓝心的身材和功夫虽然好，但是长相上优势并大，脸比较瘦轮廓比较明显，和上一代武打女星比起来颜值还是有落差的。

左小青：之前是湖南省体操运动员

左小青1977年出生于湖南省长沙市，父亲是一位知名的美术主编。

在左小青读小学四年级时，湖南省艺术体操队在学校选拔选手，而左小青被老师选中，进入了体操队。此后，她在体操队一待就是八年。

这8年时间，左小青在全国艺术锦标赛上夺得了五个冠军。

16岁的时候，左小青退役了，父亲带着她去北京游玩，父亲的好友带着她到剧组见到了姜文。

姜文对她说：

“还缺一个舞蹈演员的戏，你来试试吧。”

就这样，她在《阳光灿烂的日子》里饰演一个配角，她还和当时的剧组中的夏雨和陶虹成了好友。

1995年，左小青考入北京电影学院，在大学期间，左小青参演了《红月亮》。

大学毕业后，她到《娱乐急先锋》当了一名主持人，不过半年后，她觉得还是更喜欢当演员一些。

在遇到著名的经纪人王京花后，左小青便以“氧气美女”的形象重新回到观众的视野。

在王京花的带领下，左小青与陈道明相识。

当《中国式离婚》邀请陈道明当男主角时，此时的他极力推荐左小青担任剧中“娟子”一角，左小青也顺势接下了这个资源，而这个人物是剧中的女二号，戏份很重。

2007年，陈道明和左小青再次搭档出演《卧薪尝胆》。

2009年，左小青又参演了《上海上海》，总之，都是不错的资源。

2010年，此前绯闻不断的左小青宣布嫁人了，对方是一个富商，比她大20岁。

据说两人相识不到半年便领证结婚。

这段婚姻维持了10年，还是离婚了。

离婚后的她重新回到了演艺圈。

在2021年参演了都市职场剧《正青春》，更是参加了综艺《乘风破浪的姐姐第二季》。

复出后的她，资源还是不错的。

张凯丽：曾是速滑运动员

张凯丽1962年出生在吉林，当地的气候很适合学习速滑。

张凯丽9岁的时候就接触了速滑。

“当时家里人就说一个女孩子要学一门技术，掌握一技之长。刚好我妈妈同事的爱人就是拿下了很多全国速滑冠军的崔顺子老师，她当时是长春速滑队的主教练。我妈说要不让崔姨看看我，能不能学学速滑。”

那时的张凯丽身高比同龄人高不少，所以家里人觉得她身体条件不错，学运动应该比较适合。

就这样，张凯丽进入了长春市业余体校速滑队，跟随崔顺子教练学习。

崔顺子教练可不简单，世界冠军叶乔波、周洋都是他的学生。

运动员这一行其实挺残酷的，出冠军的概率比较低，有时不到1%，大多数人都会选择离开转行。

张凯丽在体校速滑队呆了三四年，但是她后来觉得自己不太适合。

随着训练的深入，她发现：速滑很讲究速度，底盘要低一点，但她身高169cm,腿比较长，老是弯不下去，就影响了速度。

所以，后来她放弃了速滑。

离开速滑队后，1978年，张凯丽入伍当兵，后被派到了军事博物馆当解说员。

工作了几年，1981年，张凯丽觉得还是更喜欢艺术，于是下定决心考大学。

由于天资不错，张凯丽顺利地考上了吉林艺术学院攻读表演专业。大学毕业后，她被分配到了中国煤矿文工团当演员。

在煤矿文工团，张凯丽迎来了自己事业的高峰，在这期间，她主演了《八女投江》、《人非草木》、《渴望》、《军嫂》等多部作品。

1990年，28岁的张凯丽凭借《渴望》刘慧芳一角一夜成名。

当时《渴望》非常火，据统计，收视率高达90.78%！

凭借《这里的黎明静悄悄》、《纪念碑》等话剧作品，她拿下了金狮奖和梅花奖。

2008年，在电视剧《网络年代》中，张凯丽饰演了一个严肃刻板的母亲，把人物刻画得入木三分，深受观众喜爱。

这些年，张凯丽又出演了《女法官》、《功勋》、《人民的名义》等电视剧

在《咱们结婚吧》、《裸婚时代》等经典影视作品中，被大家亲切地称为“国民妈妈”。

她获得了金鹰奖最佳女主角、2011国剧盛典年度最佳女配角等多个奖项。

2019年，年仅60的张凯丽出演了大热剧《逆流而上的你》。

张凯丽当年演完了《渴望》后，在事业巅峰期，选择了结婚，曾经中断了几年演艺事业。

女儿张可盈在1997年出生。

张可盈六岁那年，就在中央电视台的某艺术团中担任领唱。

16岁的时候，她主演了一部作品《绿野仙踪》，饰演女主角杨乐丝。

张可盈不仅长相甜美，有音乐天分，还是一名学霸。

高考时，张可盈考了577分，同时有三家大学发来录取通知书，最后张可盈进入中央戏剧学院的表演系。

张可盈出道以来，综艺、话剧、音乐、主持各方面都取得了不错的成绩，可谓是多才多艺。

以上就是从运动员成功转型为演员的几个例子，她们有的在当运动员时期，还获得过全国冠军。

每年退役的运动员不少，但能够真正跨界到演艺圈，在演艺圈混出名气来的，其实不是很多。

这是因为演艺圈近些年也是竞争很激烈，每年参加艺考、有志于影视行业的人很多，而演艺界对演员的要求也越来越高，既要有颜值，又要有演技。

上面这几个从运动员到演员，能够在不同的领域做到游刃有余，背后相信也是付出了不少。

“台上一分钟、台下十年功”，这句话无论是对于运动员，还是演员，都是适用的。

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作者| Linda

责编| 若水