张一鸣说过一句话：一个人的认知是他的核心竞争力。

日常生活中我们也经常听到某些大佬说，谁谁谁认知水平不行。

在中国互联网商业领域，甚至流传着3种关于赚钱最本质的差距，分别是：信息差、能力差、认知差。

可见，一个人的认知够不够，是件很重要的事情。那么认知的本质是什么呢？我们到底如何破开认知焦虑，减少和别人的认知差距呢？

其实非常简单，跟着我的这套思路走一遍，你就能快速理解认知的本质、比别人更快提升认知水平。下面我们做个互动小游戏，这个小游戏分3步，走完3步你就能看透认知。

第一步：请在脑子里思考一下下面这个东西是什么？

我估计所有超过3岁的朋友应该都认识，这个东西是苹果，是一种食物。

在生活中，我们认识一个事物的过程就是这样，见过的、吃过的、玩过的东西，从别人的嘴里知道了它的名字，于是我们记住了它。

这是一个人认知能力的第一层，大部分都具备这个水平的认知。

第二步：请你思考一下下图中后3幅图中的东西是什么？

想要认识后三幅图中的东西，就不是3岁小孩可以认识的了，他最起码得13岁。

我来揭晓答案：

它们分别是一个叫苹果的手机、一个叫《苹果》的电影、一个叫「苹果」的人。

这是成年人认知能力的第二层，并不是大部分人都具有这个认知水平，有些人一辈子都没有见过有个叫「苹果」的人，一辈子都没有看过有个叫《苹果》的电影，大半辈子都没有用过一台叫苹果的手机。

有这层认知能力的人知道，「苹果」是一个词语，它可以被用来描述任何事物，当他有了这个认知，他反而会变得迷茫起来，因为什么东西都可以被命名成苹果，那么苹果到底是什么呢，这是大多数人所处的状态。

同时你也可以看得见，即使是这个状态，一个人想要达到，也是需要更多的经济能力的，如果没有经济能力，没有体验过，你甚至都不一定知道它的存在。

第三步：请再思考一下下图中的东西是什么？

既然所有事物都可以被叫做某个名字，那么人的呼叫、人去跑步、游泳、画画按照命名规则，都可以叫做「苹果」，因为苹果是一个词语，词语是一种工具而已。

所以这张图的答案是：

苹果是一种工具和含义，它可以被用来干任何事。到了这一个层次的认知水平，即便是成年人也很少具备，它必须是在某些行业或者对某些事进行过深度思考的智者，才能有的认知。

这是认知的第三个层次，也就是大家所说的「看透本质」的水平。游戏到此结束，我们来做个总结性的思考，请问在以上三个过程中，一个人的什么发生了变化？

答案很简单，是：理解力发生了变化。

你的理解力随着你见过的东西，体验过的东西，对各种事物的思考和判断产生了持续的迭代，随着你的「视界」和「识界」越来越大，你的理解力越来越强，你洞察事物本质的能力也越来越深。

这个过程像极了李小龙描述学功夫的三个境界：

李小龙说：

功夫修为越高，越趋于质朴无华。而越是境界不够的人，就越喜欢装饰自己。 功夫的修炼有三个阶段：初级阶段、艺术阶段以及“无艺术”的阶段。 在初级阶段，习武者对武术中的搏击艺术一无所知，天真无邪。 在搏击战时，他只是本能地防御和攻击，而不知道什么是对，什么是错。尽管他不懂什么是科学搏击方法，但他显示出的是本真的自己。 第二阶段是艺术阶段，也就是功夫训练的开始。 有人会教他各种各样防御和攻击的方法，各式各样的踢腿、步法、移动、调整呼吸以及思考问题的技巧。毫无疑问，此时他对搏击有了一个科学的认识，但是遗憾的是，他同时也丧失了本真的自我以及自由的感觉。他的动作不再自然，他的思想也往往会在不同的动作之间，停下来思索和分析各种动作是否正确。更糟的是，他可能会被智力所束缚，而让自己游离于真实之外。 第三阶段，“无艺术”的阶段。 经过多年严格而艰难的训练之后，他意识到，功夫终究没什么特别的，他不会再强迫自己去想招式，而是像压在土墙上的水一样，调节自己去适应他的对手——从最细微的裂缝里流过。这时他只要像水一样无形且漫无目的即可，其他什么也不用去做。没有任何事情掌控着他，他因此也就获得了自由。 ——李小龙

上面这段话适用于任何领域的认知和技艺磨练，大多数人终其一生追求的只不过是李小龙说的最后那句话：

当你的理解力修炼到最高处，你就达到了李小龙所说的功夫的最高境界：没有任何事情掌控着你，你也因此获得了真正的自由。

巴菲特说过一句话，人一辈子只要富一次就够了。因为你只需要富一次，你的体验和你对财富的理解就和普通人完全不一样了，因为你有了那个认知，这才是一个人生命中真正的永恒资产，所谓有恒产者有恒心，到那时你也因此获得了真正的自由。

于是你现在知道，认知的本质就是理解力。

在现实生活中，我们衡量别人的认知怎么样时，我们只能基于这个人靠他的理解力做出的选择结果来衡量，因为你无法通过「理解力」本身来看透理解力，你只能通过他做出了什么成绩、说出了什么话来判断他这个人到底行不行。

那么，所谓的基于理解力做出的选择结果又是在干什么呢？

其实答案也很简单，一个人基于自身的理解力做处选择结果的这个过程叫做：做判断。

从小到大，我们人生的每一个旅程，每一天，每一个小时每一分钟都在做判断，从早晨起来你要判断你吃不吃早餐、到上学你要判断你是否应该更努力、到选择大学、到交男女朋友判断对方值不值得信任和交往、到自己创业选择项目判断赛道是否合适......

你无时无刻不在做判断，而你判断后下的注又会影响你做接下来的判断，你人生中所有的判断决定了你的命运。这就是为什么张一鸣说，一个人的认知就是他的核心竞争力，因为你做不好判断就不会取得好结果，没有好结果就不会有更高的认知，恶性循环，难以跨越阶层。

那么这里最后还有一个问题没解决，一个人到底应该如何提升自己认知水平，或者翻译一下，应该如何提升自己的理解力或者判断力呢？还记得上面的这张图么：

这张图是什么？

其实很简单，这张图是一份关于苹果的树状知识体系，一个人提升理解力最快的方法就是学一套知识体系构建方法：

当你有了一套强大的知识体系构建方法，你可以轻松迅速的构建出任何知识的关键图谱，理解很多你以前根本没有意识到的概念和东西。

搭建知识体系的过程就是在给知识做定位和分类，而提炼知识的过程，把知识体系做到最简单的过程，就是挖掘事物本质的过程。所有成熟的创业者和投资人，在遭遇人生磨难之后，都能重整旗鼓，因为他们掌握着理解问题层级并提炼解决方案的能力，他们知道这种能力是人类迄今为止最佳的生存保障。

在这个AI即将覆盖世界80%基础工作的大变局时代，一个人的学习和适应能力才是最强的护身符，而个人知识体系构建方法，是这套护身符的钥匙。

如何构建个人知识体系呢？

可以看这一篇：