豆瓣-浏览发现 ( ) • 2023-05-29 18:21
作者: 猪道士的桃木剑
描述: 人到中年,腹型肥胖会逐渐明显(无论男女,哪怕小体重、哪怕未生育),我自己感受和周围大多数人的情况似乎多是如此。 平时没针对练腹,能显现腹肌应该是半年多来大容量力训+饮食控制的小赠品😁 PS:今天量了下充血...