不惑少女杉的回答
这个洞察有意思^_^
Exactly，即便表面上啥都没做，脚趾估计都已经忙得抓地抓出了两室一厅~
人会尴尬是因为在情境中感受到了内外夹击的困窘：
自尊受损（内）以及 害怕被评价（外）
这其实也是每个人都会有的一种心理体验。
但不同其他简单的情绪/感受，尴尬有点像一个复合的情绪压缩包，比如：羞愧、不安、局促、焦虑、狼狈、羞耻、难堪、困惑、无助、沮丧、失落等等，这些负面情绪会在不同级别/不同情境的尴尬中以自由组合的方式呼啸而来。
由于冲击瞬时且强烈，人们往往避之不及。
所以，逃避作为一种本能反应，是人们应对尴尬的最为常见的策略之一。
想起一句话：只要我不尴尬，尴尬的就是别人~
这句话本质是在通过责任转移的心理暗示来逃避尴尬，将尴尬的体验留给别人，以此来减轻自己的尴尬感。
只要自己足够镇定，就不用体验“尴尬”带来的负面感受，就不用对这个"尴尬"的情境负责任，很自然的把尴尬转移到了其他人身上。
而装作很忙也是一种逃避方式，本质上是在通过转移注意力的方式，让自己看起来没有时间或精力去关注尴尬的情境。
细想想，不管是日常生活中还是影视剧里，人们在尴尬的时候都有这些类似的表现：
- 假装接个紧急电话/消息或寻找一个借口，迅速离开尴尬的情境；
- 假装观察周围或关注其他事情来分散自己的注意力，减轻尴尬感受；
- 假装说点别的/改变话题，以调节现场气氛，让尴尬的体验赶紧消散；
甚至是脚趾抓地这种生理性的躯体动作，实际上也是转移了着力点，把尴尬的感受尽可能转移聚焦到脚趾，减少对大脑内存的过多占用，也相应的缓解了尴尬的情绪体验；
不管是转移责任、转移注意力又或者说是转移受力点，都是为了避免尴尬带来的多重负面体验，属于自我保护的心理防御及行为反应，也是现实生活中尴尬星人缓解尴尬的一剂良方～
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