我感觉春天不管做什么运动都能够缓解焦虑，因为运动本身能够释放身体内的压力和负面情绪，提升心情。当然，选择适合自己的运动方式也很重要。

个人比较推荐骑行，骑行不仅可以锻炼身体，提高心肺功能，还能欣赏到美丽的风景，感受大自然的魅力，周末约上三五好友一起骑行绿道，一起拍照打卡，惬意得很。跑步也不错，不需要借助任何工具，随时都能进行，瑜伽也不错，在室内就能进行，不用担心天气原因的干扰。总之，我认为春天是一个充满生机的季节，不管进行何种运动，都能帮助我们缓解焦虑。