看完看不懂的可以看我这篇。没看过的剧透预警。
表层故事是：主角母亲死于战火，主角来到父亲娶的继母也就是主角母亲妹妹的乡下家中生活，在这里，主角被一只苍鹭引导，发现了一个神秘古堡 ，这个古堡下面有一个异世界，主角的继母被古堡的神秘能量诱拐进异世界，主角带着一名老仆人，用弓箭逼迫苍鹭带路去古堡下的异世界救回怀孕的继母。在地下异世界里主角接受了变成控火少女的母亲的帮助，成功击败了鹦鹉怪物拯救了继母。当主角，继母，还有老仆人出来，神秘古堡轰然倒塌，原本巨大的鹦鹉怪变成人畜无害的鹦鹉小鸟从倒塌的塔楼中飞出。
现在，我们自表层故事往下深挖一层，理解作者的创作动机。
注意到神秘古堡的来源介绍：明治维新时代从天而降一个塔，然后主角舅公在塔之外搭建了这个非日式的，西式古堡。搭建期间还死了很多工人。很明显，这个搭建西式古堡的工程就是日本从明治维新时代开始的脱亚入欧工程。古堡的内核是个藏满吃人鹦鹉的陨石塔。代表日本所谓的脱亚入欧计划，其内核一个社达吃人的军国主义。
所以处在二战时代的主角要进到这个古堡里面的异世界与母亲相见。因为主角母亲就是死于这个军国主义日本挑起的世界大战火海之中。古堡就是旧的二战军国主义日本，里面有死去的主角的母亲，死去的明治维新英雄，也就是搭建古堡的主角舅公，还有那些抬着主角母亲水晶棺材庆祝战争游行的鹦鹉怪和鹦鹉王，也就是二战鬼子和招核天皇。宫崎骏的电影里有很多这样的军国主义游行镜头，表现那些庆祝战争的愚昧民众，比如哈儿尔的移动城堡。到这部电影里，索性把这些愚昧的二战游戏民众画成禽兽。实际上在电影的开头，主角在车站见继母的那场戏中就有一队大人小孩摇着旭日旗支持军国主义游行的镜头，作为一个前置提示。当我们看到异世界疯狂的鹦鹉游行时，很容易能想到他们代指什么。
同时注意到，主角在乡间的家也有两个主体建筑，一栋十分古老的，里面见到很多老婆婆仆人的日式建筑。一栋是主角、继母、主角父亲卧室所在的西式别墅。
老的日本建筑里面住满老弱的底层奴仆，新式的西式建筑里面住着年轻的主人。这其实是日本脱亚入欧后一直到当前的社会结构之隐喻。
如果说古堡以及异世界，代表过去的，彼岸的那个二战军国主义日本，那么主角居住的家，就是此岸的现实中生活着的当前日本。家长是坐拥飞机工厂的资本家，主角是个憋闷其中不断梦到葬身火海母亲之噩梦的少年，继母怀孕准备诞下一个新生命，但是却生病难产。
既然是宫崎骏的电影，一说到飞机，那就有的聊了，从红猪到天空之城到起风了，飞机都是夹杂的梦想和罪恶战争的意象。从电影镜头能看出，主角父亲工厂造的就是日本法西斯的零式战机。
然而我刚才说过，主角爸爸生活的是此岸的现实世界啊，怎么要给他这么一个二战法西斯帮凶身份呢？
因为现实世界中的当代日本就是如此啊。以春上村树还有宫崎骏为代表的一群左翼作家文人不断给你反思二战，反对战争。就像住在西式华贵别墅中不断梦见二战火海的主角少年。但是他们除了做梦反战，根本无能为力，全面倒向西方的日本就像一个华贵的西式别墅牢笼，隔绝开旧的，老式的日本建筑以及生活在那里的底层老弱奴仆。真正有能力决定日本社会的，是掌握财团资本的全体日本人的爸爸，是给日本人建造西式别墅，把这群左翼少年用诺贝尔奖还有奥斯卡奖供起来养的美国啊！！！
美国这几年对日本干了什么？美国把日本的军国主义松绑了！！造战机 ，搞军演，准备拉日本打s3赛季了！所以电影主角的爸爸的身份必须要是造战机的工厂的老板。
在主角看来，他的母亲就是帮从法西斯造战机引战火烧身的爸爸害死的。完了害死生母后，又娶了一个继母，还当着主角的面，一回到家就干继母。（你仔细想想宫崎骏的电影为什么头一遭要在这个动画电影中描写性？尽管这个性的镜头里只有捂嘴看到奸情然后退回房间的主角少年，亲嘴画外音，虽尽量委婉，但是矛头所指，不言自明。）
这是啥意思？美国爸爸两发原子弹让日本左翼作家文人一辈子活在火海的噩梦中进而不断反战。然后美国爸爸继续扶持日本天皇和统治阶级，强奸并改造战后的日本社会，一通骚操作，宛如杀生母娶继母。日本左翼文人目睹这种爸爸国的强奸行为而无能为力。
所以我们就明白了为什么主角的继母要设定为：第一，怀孕状态，第二，是生母的妹妹，第三，要被拐骗到神秘宝塔的底下异世界中。
怀孕状态，代表日本左翼文人活跃之后的日本的下一代。这一代人要诞生于美国爸爸搭建的华贵西式别墅中，即被美国改造的二战后日本社会。因此，无论主角少年梦到生母的死如何恐怖，他那个继母生下的弟弟或妹妹注定对此无感，日本新一代感受不到战争的痛苦了，左翼作家们只能自己做噩梦，而呼吁不了下一代。对于日本新一代来说，二战前的日本不是他们的生母，他们想完全撇开干系，撇开罪恶和噩梦。
第二，生母的妹妹，从舅公，到生母 到生母妹妹即主角继母。这是一条血缘传承链。舅公时代，日本是明治维新，是叫嚷着要八纮一宇的雄性。到招核时代，日本是葬身火海的被美国爸爸害死的女性。到平成乃至令和时代，日本是体弱多病，躺在床上难产的雌性。同是一家人，一代不如一代。难产且多病女性，代表日本当代社会的低生育率。以及各种病态。
第三，继母被拐骗到神秘塔楼的地下异世界中。准备在里面生产。对此，主角表示强烈反对。因为在古堡中生产，喻意军国主义二战日本要重新洗脑日本的下一代。所以主角要拼尽全力把继母救出来。至少要救那个未诞生的弟弟或妹妹。所以主角一进入地下世界，第一个看到的就是一个坟墓。上书：学我者死。当代日本去学已经埋进坟墓里的二战军国主义日本，这不就是找死吗？
这个坟墓，也可以理解为靖国神厕。所以，那些鹈鹕，疯狂顶着主角少年撞开古墓大门要进里面去参拜。
所以我们能在异世界中看到，鹈鹕去吃准备投胎的哇啦哇啦。这就是日本极右翼要洗脑下一代日本人。完了主角母亲火烧鹈鹕救哇啦哇啦。代表日本左翼文人天天用反战作品骂极右翼，想救下一代。
所以在这个潜意识的异世界，火焰少女是主角最大助力，火焰少女虽说是主角的噩梦，但是也能用恐惧燃烧吓跑日本极端右翼的反思作品：别军国主义了，想想招来的核弹把，想想东京李梅大烧烤吧！你不怕吗？反正我怕怕，整完睡不着，睡不着就算了，抬头一看，美国爸爸又在干炮继母了，恶心，伤心。
鹈鹕在西方语境中是送子的意象。怀孕的继母，投胎的精灵，送子的鹈鹕，燃烧的死去的生母。很明显，主角视角下，异世界的冒险，其实就是一场争夺下一代日本人意识形态的斗争与博弈。主角的最终目标，是把待生产的继母拉回现实世界，防止其在古堡异世界中诞生出一个军国主义怪物。
新一代军国主义怪物长什么样？就是那些学舌的巨大鹦鹉。人云亦云，不会思考，只想着吃人。这些鹦鹉一旦失去了塔楼的庇护，从里面出来就是没有任何战斗力的小小鸟。
那苍鹭又是什么？苍鹭就是《你想活出这样的人生》这部作品本身，是宫崎骏呼吁左翼文人（主角少年）深入地下世界继续与军国主义死灰复燃势力斗争的向导。所以苍鹭里面是个老头子。电影作品作者是宫崎骏老爷子。
所以苍鹭的羽毛有战斗力，因为这个羽毛附魔的箭，可批判别人，也批判自我。即可以射鹈鹕，射鹦鹉。也可以射苍鹭，射自己。弓箭就是批判武器，羽毛就是批判世界的方式方法。第一箭射苍鹭，就是宫崎骏一个批判自己，只有把自己剖析明白了，批判明白了，才有资格批判别人，批评世界。这就是《你想活出怎样的人生》之作品批判力。
最后在苍鹭的带路下主角找到并救出了继母，把主角舅公即日本明治维新先贤，搭建的积木彻底搞塌（实际上是军国主义鹦鹉天皇招核破坏的），随之神秘古堡倒塌，同时主角说自己要用新的木积木而非石头积木重新搭建。这喻意者作者希望日本文人回归东方文化“木建筑”，离开西方文化“充满恶意的”石头建筑。与开头主角家里那个老旧破败的日本建筑相呼应，与一路帮助照顾主角的老奴仆雾子呼应。
主要的讲完了，有空补充细节。或者评论问细节我作答。