如何疗愈内心创伤？这种创伤别人帮不了你，只有自己释怀了，学会看淡任何人的人和事，学会放下执念方能重生，不妨试试看，看淡一切从新开始，随着时间你会发现一个不一样的自己。有些事靠人不如靠己，真正解决问题的不是别人，而是自己，俗话说改变不了别人就尝试慢慢改变自己。

朋友当年真心爱着一个人，很珍惜这段感情，把这段感情视为生命，为了爱不吃不喝，思念的滋味让人生死相许，可是最可恨的是她遇到了渣男，一只脚踏了好几只船，刚开始她蒙在鼓里，听信了渣男的花言巧语，相信了他的鬼话，失身渣男，本来想着这一生只有他才是一生的真爱，为了这段感情付出了太多太多，到头来还是竹篮打水一场空，经常涕泪洗面，不知所惜，焦头烂额的分不清东西南北，自己作践自己，不吃也不喝，好好的一个人一下子瘦了三十多斤，吃不好睡不好的，彻夜难眠，差一点抑郁症了，最后，她痛定思痛，看医生用药物调理身体，一边治疗一边反思自己，改变不了别人就改变自己 。

吃汤药心态平静，凡事不再纠结，这一轰轰轰的爱就当是一场梦，梦醒时分一切都已经成为了过去，不怨不恨好聚好散，就算是在一起也不会有好结果，不如早早放手各自安好，各自寻找属于自己的幸福，这种渣男就算是在一起婚后也不会有幸福可言，因为他的感情不专一，吃着锅里还想着盆里的，怎么会有幸福，婚后有气生！分手才是最好的选择，早放手早好。