加拿大一名58岁的阿嬷维持平板支撑动作超过四个半小时,打破健力士世界纪录。

《纽约邮报》报道,育有五个孩子和12个孙子女的Donna Jean Wilde刷新的是女性平板支撑的世界纪录;此前的世界纪录是四个小时19分钟。

Wilde在12年前因手腕骨折,无法进行跑步和举重等锻炼,因此转向练习平板支撑。

她发现,自己能够在做平板支撑的同时,进行阅读等活动,便爱上了这项运动。她在攻读硕士学位时,也是一边做平板支撑,一边学习。

为了挑战世界纪录,她每天会做平板支撑长达三小时,之后更延长至六个小时。她说,挑战当天,前两个小时过得挺快,但后来就变得越来越难。

“在最后一个小时集中注意力并保持体态的挑战最大;我很担心自己的姿势不对,我想这也是我四头肌疼痛的原因,因为我太紧绷了。”

她坦言,能够打破世界纪录宛如一场梦,令她难以置信。

她的丈夫表示,妻子的手部和手臂经常感到疼痛。但是,这一切都无法阻止她完成这项创举。

丈夫夸赞她拥有独特的能力,儿子也是从小就看着母亲不断挑战自我,保持健康活跃的状态。

截至目前,男子平板支撑的世界纪录保持者是来自捷克的Joska Salek,其纪录为九个小时38分钟。