昨天晚上在家洗澡，洗完澡出来

感觉稍微有一点不对劲

之前腰不太好，家里常备暖宝宝，特别容易受凉

就贴了一个，一晚上热乎乎的还挺舒服

可是人如果内心很清静，真的会准确感知自己的身体

今早去单位，弯腰挪东西，毫不夸张，感觉腰的部位“滋溜”疼了一下

完了，知道中招了，腰当时就直不起来了

我一点一点挪动着，扶着旁边的冰箱，缓慢地站起来

整个腰部感觉都僵直了

最起码一星期，老毛病 了

刚到这家单位不久，只能硬撑，临时请假不太可能

我上午就用半边身体，带动这半边，也不敢喝水

忙的都出汗了

忍不住喝了一些水

快中午了，去了趟厕所

结果，蹲下费了半天劲

尿完根本起不来，一手扶着左边，一手扶着右边放纸地地方

整个人在冒汗，不知道过了多久，感觉每一秒都痛地想哭

终于站起来了

继续回去上班

下班去按摩，做艾灸，现在坐下来打字

腰还是酸困难受

人到中年，为了感情矫情，为了钱好像也说的腻了

身体好似乎比较实际

我选最在意身体健康

真得保护好自己的身体

我儿子天天穿一点衣服，还直冒汗

我就不行了，感觉身体篓了

到处漏风

身体健康，平安喜乐