血友病人常因个人或家属担心意外流血，因而失去运动平等的权利。高雄长庚医院14日举办血友病运动会，邀请病友们一起运动，桌球国手江宏杰也到场鼓励并指导病友一起打球。高雄长庚血友病中心医师萧志诚说，运动可帮助病友改善健康状况。

萧志诚说，研究显示，运动可帮助轻中度A型血友病病友，体内第八凝血因子活性增加2.5倍，也有助于预防关节损伤。病友们维持每周2次、持续8周渐进式体能训练，除了可提高肌肉力量，还能减少全身疼痛，提升健康状况。

高雄长庚于世界血友病日举办「凝聚活力，有备而来」运动会，邀请桌球国手江宏杰到场与病友互动。江宏杰说，过度担心及保护反而让血友病友失去享受运动的权利，大家应同理并理解病友的需求，尊重并陪伴一起打造病友平等的运动环境。

病友任先生表示，在成长过程中医疗不像现在这么进步，常发生无预期出血事件，一周平均要到急诊报到一次，因常被认为得了血癌，甚至被说是玻璃娃娃，养成内向悲观的性格。后来在身体能负荷范围内从事重训，透过运动维持身体状态，建立自信心也大幅提升生活品质。

高雄长庚医院表示，长庚血友病中心整合血液科、骨科、复健科、胃肠肝胆科及牙科，一站式医疗提供病友治疗及个人化咨询，确认病友关节或出血问题，帮助病友全方位追踪自己身体状态。

血友病童的父母常因担心出血，对病童有所限制，但过度保护可能让孩子失去学习及体验人生的机会，降低孩子自信心。希望透过举办运动会，让病友及照护者了解正确观念，在接受预防性治疗前提下，安心生活从事各项活动及运动。