（中央社记者陈婕翎台北15日电）台湾睡眠医学学会今天公布睡眠噪音困扰调查，6成受调者曾因噪音被打断睡眠。医师提醒，打鼾噪音几乎等同户外车流声，却有4成民众选择默默忍受，吁勿轻忽打鼾对健康的危害。

台湾睡眠医学学会携手企业委托第三方调研公司，完成针对全台1196名民众进行的睡眠噪音困扰调查，发现6成受调者曾因噪音中断睡眠，其中约2成频率高达每周3天以上，过半受调者也反映，睡眠噪音对工作、学习与生活面向已造成影响。

调查显示，有8成非独居民众曾因打鼾噪音失眠，面对打鼾噪音，4成受调者选择默默忍受，仅1成愿意规劝打鼾者就医。

台湾睡眠医学学会理事长周昆达在记者会表示，打鼾是夜间最常见噪音来源，强度约40至80分贝，几乎等同洗衣机运作、户外车流声的强度。

周昆达提到，睡眠噪音不仅打断睡眠周期，造成失眠，还对健康具有一定的危害。研究指出，长期受睡眠噪音影响者，心肌梗塞发生率增加4成，糖尿病罹病风险也会上升，呼吁民众不该轻忽噪音危害，若枕边人是打鼾制造机，应鼓励积极检查，找出原因、及早治疗。

台湾睡眠医学学会理事庄立邦提到，打鼾并非单纯是噪音，也可能是疾病征兆，如睡眠呼吸中止症，越严重，打鼾强度越高，研究指出，睡眠呼吸中止症严重者打鼾强度更比正常人高出26倍。睡眠呼吸中止症长期未治疗，恐加速心血管疾病恶化，相较一般人心血管疾病死亡率增2.6倍。

睡眠呼吸中止症好发于体重过重、肥胖、上呼吸道结构异常、抽烟、酗酒，甚至是大量使用安眠药或镇定剂的民众。庄立邦说，呼吸中止症临床有丰富的治疗选择，如阳压呼吸器、手术、矫正器等，若民众出现打鼾声大、嗜睡等症状，应把握时机前往睡眠门诊就诊。（编辑：管中维）1130415