即時生活 - 聯合新聞網 ( ) • 2024-04-25 13:40
连日地震,花莲富凯大饭店因地震倾斜。本报资料照连日地震,花莲富凯大饭店因地震倾斜。本报资料照

台湾4月23日凌晨发生2起大规模地震,这个月地震频繁,许多民众惊魂未定,花莲地区更有许多大建物坍塌。精神科医师表示,地震后患者有明显增加,更有位80岁爷爷每当地震发生救一定会来就医,这次地震更吓到他不敢回家睡觉,要在社区中庭「搭帐篷」,别人劝慰都没有用,是相当典型的PTSD(创伤后压力症候群)患者。

精神科医师杨聪财表示,有位年逾80岁的爷爷,每当有地震发生一定会到他的诊间报到,他是921大地震受灾户,当时不仅家园遭毁,亲友也有所伤亡,23日凌晨发生地震,直接吓到到社区大厦中庭搭帐棚生活,即使旁人劝慰大厦结构安全,他依旧担心到无法住在家中,与平时海派直爽的性格大相迳庭。

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「这位爷爷太害怕灾难重现。」杨聪财表示,个案因为经历过重大事件,造成大脑创伤,对于地震的压力反应剧烈,一旦有任何小地震,或是风吹草动就会慌张,连带引起难过、害怕的心情,平日每天出门运动是邻居眼中相当开朗的人。

杨聪财指出,一般民众在地震发生后频频感到「幻震」,多属于假性地震症候群,并非脑损伤,而是天灾过后大脑为了帮助我们判断「战或逃」,是一般人对于「害怕再次发生」的正常心理压力,短时间内可能会自律神经失调、睡眠障碍、焦虑,一旦症状严重到影响生活可能成为急性压力障碍,症状持续一个月以上就怀疑是PTSD,需要赶紧接受医疗协助。

「大脑判断威胁是『宁可错杀一百,不可放过一个』。」杨聪财说,杏仁核是脑内的危险中枢,帮助我们趋吉避凶,现在台湾正在地震频传期间,大脑可能「不稳定放电」每当晃动就会杯弓蛇影,但若不影响生活,可以正常工作,都属于正常现象。

对于80岁爷爷的严重害怕状况,杨聪财说,治疗上会带领他想像,若地震发生后该怎么躲最安全,模拟出最小灾害的状况,以建立安全感;同时教他压力事件发生当下,可以「深呼吸刺激副交感神经」让身体放松,以及写日记、建立社交圈,伴随药物的辅助,一步一步重拾健康的生活。