作者：
momo
描述： 本人也是一个低精力者，很容易累，犯困，没有精力做多余的事情，这个感受在去年明显感受到，下班回家也需要睡一觉，才有精力做点其他事情。 日常社交游玩，也基本是玩一天需要休息一天，甚至出去玩也很容易累。 经过小半年的调整，感觉有了很大的能量恢复，在这里分享一下我的心得。 1、低精力可能是因为体质差，或...
描述： 本人也是一个低精力者，很容易累，犯困，没有精力做多余的事情，这个感受在去年明显感受到，下班回家也需要睡一觉，才有精力做点其他事情。 日常社交游玩，也基本是玩一天需要休息一天，甚至出去玩也很容易累。 经过小半年的调整，感觉有了很大的能量恢复，在这里分享一下我的心得。 1、低精力可能是因为体质差，或...