近期不少人中镖「病毒性肠胃炎」，持续发生呕吐、腹泻等症状。小儿科医师林智葳就提醒，最近肠胃型病毒真的很多，出门吃饭一定要彻底洗手。

林智葳近日在脸书发文表示，最近上吐下泻的人非常多，「肠胃炎卫教单」都快发完了。他分享，近日有一位阿嬷上吐下泻来看诊，他正准备要把卫教单拿给阿嬷时，对方竟告诉他，「我们家已经有两张了，孙子、孙女前几天又吐又拉，都来这边看过了」。

林智葳指出，虽然肠胃炎依照病毒类型不同，上吐下泻的时间不一，但通常会持续5至7天，他也提醒，「最近肠胃型病毒真的很多，出门吃饭一定要彻底洗手」。

卫福部疾管署指出，肠胃炎会导致病患呕吐或腹泻，有多种不同的病毒会导致「病毒性肠胃炎」，最常见的包括轮状病毒、诺罗病毒及腺病毒，前两者主要流行季节为11月到隔年3月，腺病毒则是一整年内都会发生。

根据疾管署资料，轮状病毒、腺病毒等病毒好发于5岁以下儿童，诺罗病毒则是任何年龄层皆可能受到感染，且诺罗病毒容易爆发于学校、医院、军营等人口密集机构，也常发生在餐厅、宿舍和露营地等地方。

若要避免感染病毒性肠胃炎，疾管署提醒务必做好下列3项重点：

1.经常洗手以降低感染机会，饭前、便后、烹调食物前，应以肥皂或洗手乳正确洗手。

2.避免生食生饮，与他人共食应使用公筷母匙。

3.为预防疾病传播，应彻底消毒被污染物体的表面、清洗被污染的衣物及床单、小心处理病患的粪便及呕吐物，并避免食用可能被污染的食物或饮水。