大概一周贴两次比较合适。（不能再多了）

再次强调面膜！！！不可以天天敷！！！

跟着我念：

面膜不可以天天敷！

面膜不可以天天敷！

面膜不可以天天敷！

皮肤过度水合会造成表皮屏障功能的破坏！得不偿失！

1面膜是智商税吗？

确实不是智商税。

面膜相对于其他护肤品，补水保湿的功效更强大并不是伪科学，而是通过下面四点来实现的：

1.封闭(可以在面膜外覆盖一层硅胶面膜贴或保鲜膜)

面膜将面部的皮肤与空气隔开，从而使皮肤中的水份无法像平时一样挥发。进而增加了角质层内源型水合作用。这样可以使有效成分吸收率增加，增强保湿成分的渗透。

2.温热

皮肤与外界空气隔绝后，皮肤的温度就会小幅度的升高，毛孔扩张。这样毛孔里的污垢和皮质容易清除，以达到清洁皮肤。同时，温热的环境使皮肤下的毛细血管扩张，加速了皮肤的微循环以及细胞的新陈代谢，皮肤会表现的光泽红润。

3.渗透

由于面膜增加了角质层内源型水合作用，使细胞的水量增加，并使细胞间隙变大。这样就促进了有效成分渗透吸收。温热作用提高了皮肤的温度。也在一定程度上增加了保湿成分成分的渗透。

综上所述

面膜，作为一种日常的密集性保湿方式，一周1-2次是必要的，也是可取的。。。。

啊！感觉面膜好棒棒哦！！等等，先别急着清空购物车，你一定要知道的是：

护肤品很重要但是不可能像广告里吹嘘的那么神奇！！！

如果皮肤问题已经到达病理状态的时候，请及时就医。

2为什么付完面膜以后觉得自己又白又嫩？

说说为什么我们敷完面膜以后会觉得自己又白又嫩又透亮。

被眼睛观察到的肤色，主要由皮肤组织的【光滑度，透光性和反射率】所决定。

比如你看到水果之所以是绿色的，是因为【其他颜色的光】被吸收，只有绿色光被【反射】回来。

不平整的路面会产生很多散射，光线也不容易穿透，所以路面几乎不反射光，你看到的就是【粗糙而且暗沉】的表面。

同理，

角质层堆积、增厚、脱屑，使皮肤表面【不光滑】，【透光率低】，会导致皮肤晦暗。

角质层含水量也会影响皮肤的光泽。

很多人都会有这样一个体验，敷完补水面膜之后皮肤明显【变白变亮了】，这就是因为皮肤【角质层含水量增加】了，皮肤表面【光滑饱满】，从而【有规则的反射光线】，形成明亮的光泽，所以皮肤看起来白亮美丽。

人体皮肤角质层在储留足够水分的情况下，才可以保证角质层中酶的活性、及皮肤柔润度及皮肤的弹性。也就是说，皮肤角质层含水量对维持皮肤正常光泽度、弹性及微环境平衡【至关重要】。

3为什么皮肤保湿很重要？

健康的皮肤的角质层含水量一般在20%～35%。

当含水量低于10%时，角质层的正常代谢无法进行，功能受到影响，皮肤就会变得粗糙紧绷，出现脱屑和缺水的细纹，甚至皲裂，导致表皮屏障功能受损。

含有透明质酸，燕麦葡聚糖，神经酰胺，丙二醇，海藻糖，泛醇等保湿成分的保湿面膜可以一周敷两次（+硅胶面膜贴封包），作为密集性的护理。

4漏了一个小步骤，面膜很有可能白敷了。

敷完面膜以后，通常面膜液不需要洗掉，按摩至吸收后有一个步骤非常重要。

那就是擦乳液/霜。

干皮用滋润的霜剂，油皮用清爽的乳液。

乳液/霜是【封包剂】相当于给皮肤增加一层膜——帮助皮肤保住水分，减少表皮水分的蒸发，也就是【保湿】

敷面膜=【补水】，擦乳液/霜=【保湿】

只有做好了【保湿】，【补水】才有意义

PS：

在敷面膜以前薄涂一层壬二酸/水杨酸凝胶，可以促进有效成分的吸收。

护肤效果 up up up