日本人做防晒霜太变态了！

我7年化妆品产品经理，精华水乳都可以用国货，防晒霜我还是忍不住用日本人的……

不是说欧美的防晒霜不好，只是日本人和我们中国人追求的美太像了，如“一白遮百丑”、“清爽的肤感”“肌肤敏感问题”，你不得不承认：亚洲人还是懂亚洲人的！！！

因此如果你是护肤小白买防晒霜，选日本的就对了。

无广爱看不看！

1、安耐晒小金瓶

日本资生堂旗下，小金瓶真的老网红了，防水防汗，可以带到海边使用，价格也不贵，230RMB/60ml。

安耐晒小金瓶防晒力超强，但使用感上还是有点油腻，成膜感也很强，有条件的可以上资生堂蓝胖子，那个肤感好很多。

2、理肤泉大哥大

如果觉得安耐晒小金瓶还是很贵，或者涂身体心疼，可以选择理肤泉的大哥大，我感觉理肤泉大哥大是防晒力好，价格最实惠的防晒霜，130RMB/50ml。

理肤泉是欧洲的品牌，这个价格就不要求肤感了，反正我是拿安耐晒小金瓶涂脸+理肤泉大哥大涂身体。

3、资生堂蓝胖子

和上面安耐晒一家公司，肤感方面大大提升，可比安耐晒小金瓶舒服多了！价格也贵了380RMB/50ml。

划重点怎么用！

手头宽裕的：资生堂蓝胖子涂脸+理肤泉大哥大涂身体（便宜）

手头有点紧：安耐晒小金瓶+理肤泉大哥大涂身体（便宜）

你军训防晒要涂的多不能心疼，暴晒的话2-3小时需要补涂，晚上做好晒后修护就可以了！！！

不防晒会怎么样

举一个经典的例子：在《英格兰杂质》上刊登的卡车司机，由于长期开车右半边脸更靠近窗户，导致右半边脸的光老化明显比左半边脸更严重。

前几个月也有这样的新闻：90后小伙开半挂，看着像40岁沧桑大叔，这其实和英国卡车司机一样——晒的。

再举个例子：看跑马拉松的选手，皮肤黝黑，皱纹很深，这都是太阳晒出来的啊！

推荐几款日常用的防晒霜

4、怡丽丝尔防晒霜

怡丽丝尔也是日本资生堂旗下的，价格介于上面两个之间，270RMB/35ml

怡丽丝尔的防晒能力是没有小金瓶、蓝胖子厉害的，但是怡丽丝尔的肤感好啊，日常通勤用怡丽丝尔，出去玩可以用小金瓶、蓝胖子。

5、curel珂润保湿防晒霜

珂润是日本花王旗下的，珂润的防晒霜价格一直都很便宜，130RMB，珂润的防晒指数不是很高，而且用的是纯物理防晒剂，所以干皮、干敏皮使用。

由于珂润的防晒指数都不高，比较适合通勤，出去玩还是选择安耐晒。

6、NOV 温和轻透纯物理防晒乳SPF32

也是日本的，NOV的防晒敏感肌可以用，主要防晒成分是12%氧化锌，不泛白、成膜也快，通勤用，价格120RMB/35ml

7、碧柔

碧柔的防晒霜肤感真的绝，就是防晒力一直被诟病吗，建议通勤用。

碧柔除了防晒力，其他基本上没有大问题，价格70元一支。

由于日本核污水问题，日本防晒霜如果不介意就继续使用，如果非常介意核污水建议这个夏天加入欧莱雅防晒霜：

目前个人认为兰蔻小白管肤感是欧家最好的，但这个防晒太贵了，如果你们路过专柜可以试一试，基本上所有商场都有兰蔻专柜，其他的欧莱雅防晒选购建议：

干皮：欧莱雅小金管
普通皮：欧莱雅小银管
油皮：欧莱雅金致牡丹（兰蔻小白管平替）
大油皮：不适合任何防晒霜，直接硬防晒，不懂就问，感谢……便宜大碗推荐大宝多效防晒霜

9、欧莱雅小金管/小银管

欧美的防晒：直接选择欧莱雅吧，欧莱雅真的好用！小金管性价比贼高像乳液一样，有轻微的酒精味道，不油不泛白，成膜速度也可以，179RMB/30ml，

普通皮肯定觉得油就用小银管！

10、兰蔻小白管

防晒买大牌其实更省钱❗ | ㅤ咬咬牙买了一支兰蔻小白管，一下子体会到了花钱的快乐 质地够轻薄，防晒力够强够持久，不流白汤不搓泥，肤感胜过乳液，真的好用❗兰蔻小白管真的是欧莱雅的亲女儿啊

以前用过的防晒我总是嫌弃太油了 ……直到用到了兰蔻小白管，惊为天人，真的很清爽❗兰蔻小白管把最硬核的防晒技术➕最好的肤感都兼顾到了✅果然防晒还是得看大牌啊

️蕞好的肤感！

兰蔻专研空气感防护膜技术☁️，涂抹起来也会更轻薄不黏腻！另外，小白管的肤感可以说是【妆前级】的，它可以及防晒➕隔离➕妆前乳于一身，因此它的跟妆力也很强❗成分也很安全，法国蔷薇花➕VE➕高山雪绒花，缓解日晒带来的刺激，不易闷痘，敏感肌也适用！

️蕞硬核的防晒技术！

紫外线是导致皮肤老化的元凶 ，不能防光老的防晒简直就是摆设。兰蔻小白管用实力诠释什么叫：硬核防光老❗足足6重防晒剂进行复配，防晒力是绝对靠谱！其中更有4重是专门抵御XL-UVA，能锁住94.7%的胶原蛋白防止皮肤光老化 ️

防护指数更是没得说SPF50、PA++++，这个倍数蛮高的，日常上班户外出行都是绰绰有余，足量使用也能应对各种户外运动

总结：

兰蔻小白管就是防晒力➕肤感➕安全，三者不妥协做到极致❗使用感受：特别清爽，乳液的质地好推开，成膜也快，不会泛白假面，没有搓泥和浮粉，跟妆会更服帖自然 ‍♀️

❤️护肤建议：

①干皮：洁面➕维生素B5精华➕抗氧化精华➕不闷痘乳液➕兰蔻小白管➕化妆

②大油皮：洁面➕维生素B5精华➕抗氧化精华➕不用乳液/面霜➕兰蔻小白管➕化妆

11、欧莱雅金致牡丹（兰蔻小白管平替）

买不起兰蔻就买这个，平替没啥好说的，肤感不能做到一模一样，有个80-90%就行了

12、豪门弃子1折跳水，20元超市蕞强防晒❗

大宝水感防晒和露得清轻透防晒乳配方表几乎一模一样 露得清原来定价200元，大宝防晒超市打折只要20元❗豪门弃子1折跳水，恐怖如斯❗

大宝妥妥的豪门弃子 ，大宝本来是国货后被美国强生收购，强生收购后，对大宝的重视度并不高，就成了豪门弃子……但那毕竟是豪门啊，虽然爹不关心你，但是爹财大气粗随手一挥，就把露得清的配方和技术都给了大宝，于是就出现了这戏剧性的一幕 配方表不能说像，只能说一模一样⚠️

大宝水感多效防晒SPF50，PA++++，物化结合用了8种防晒剂，日常通勤没问题❗

20元的价格是超市蕞强开架防晒❗20元买不了吃亏，买不了上当。大宝能卖20元都是靠他爹强生的关系：①露得清配方和技术下放；②强生集中采购化妆品原料成本超低，换成其他国货，这防晒配置价格得飙到一百多 ，说真的大宝水感防晒妥妥的防晒慈善家，感动的我哭了 ，都去超市买！

PS：需要蹲超市的活动，一般618前后都有！

13、薇诺娜防晒

看一个品牌良不良心，看他家的防晒有没有大瓜就行了！ 防晒这个品类年年都有大瓜⚡，偷工减料、料体不稳定等等，甚至很多防晒霜防晒力都不达标……所以选择防晒还是要看大厂⚠️

我自己经常早C晚A，所以对防晒的选择很苛刻！使用VC不防晒会变成美黑剂 ‍♂️，使用A醇不防晒会反黑 ，如果是敏感肌还会出现干燥脱皮的情况❎因此，好的防晒霜是早C晚A的关键❗

敏感肌选防晒重点：要温和，不油，不能拔干，防护力要好，不能频繁补涂，不能熏眼睛，不要香精……我知道这肯定是有点难，但是别人做不出来，不代表薇诺娜不行啊！❤️

PS：上面的所有需求，薇诺娜新品时光防晒全部都可以满足你！✅

薇诺娜做防晒技术不用我多说了吧！无瓜，无雷，防晒力达标，敏感肌可用！原本的薇诺娜清透防晒乳已经很好用了，这次新品时光防晒直接拔高了敏肌防晒的上限——能“主动抗老”的防晒！⏫

别的防晒还停留在预防紫外线的初级阶段， 薇诺娜时光防晒已经在讲：主动抗光老➕抗老cp叠加，一支防晒霜竟然同时通过了抗皱、紧致的功效测试，不仅如此，还是A醇、胜肽抗老cp的定制版！

薇诺娜时光防晒可以加乘抗老：

️与A醇共同使用：胶原XVII：+43%，具有叠加抗衰的功效。

️与胜肽共同使用：胶原XVII：+18.27%，具有叠加抗衰的功效。

❤️用了薇诺娜时光防晒，皮肤又紧致又光滑！

除了主动抗老，紫外线全波段那都是小意思——这支防晒蕞厉害的地方在于：防晒➕抗光老➕修护三合一！

️外抗光老：肌肽+酸浆萼+马齿苋——精准打击3大光老因子

️内紧致修护：六肽-9+青刺果PRO+依克多因——高阶修护力

当然除了功效强大，敏肌防晒还需要好洗去 大家想想加了很多成膜剂，洗面奶洗不掉的、要卸妆的防晒，这真的适合敏感肌吗？❎大多数敏感肌为了卸防晒，很容易造成过度清洁，一款好的敏肌防晒必然会平衡肤感&功效&安全✅薇诺娜时光防晒我测过了温和免卸，洗面奶即可洗干净！

❤️建议日常通勤使用，不需要补涂！

薇诺娜的防护力很强（spf50+，pa++++），面对通勤防晒绰绰有余！比如：我们上下班晒太阳的时间30分钟，中午吃午饭也晒个30分钟，薇诺娜时光防晒可以保护你晒太阳1-2个小时

如果一天中暴晒时间超过2小时 ，建议采用更强且防水的防晒霜，可以看看他家户外那款水感防晒。

下面是你需要的防晒霜知识：好好学！

1、防晒到底要不要卸❓华西直接给你标准答案❗

防晒到底要不要卸、怎么卸？——四川华西 告诉你标准答案！

️不防水的防晒霜：洁面乳和卸妆油都可以洗干净！

️防水的防晒霜：只能卸妆油！

————————————

️不防水防晒霜的残留率：

①水：54.0%——没洗干净

②洁面乳：15.6%——洗干净

③卸妆油组：13.4%——洗干净

④对照组：9.9%——接近对照组就是洗干净了

️防水防晒霜的残留率：

①水：59.3%——没洗干净

②洁面乳：36.8%——没洗干净

③卸妆油组：5.8%——洗干净

④对照组：3.2%——接近对照组就是洗干净了

别吵了，每年夏天都要因为防晒要不要卸妆吵架 现在标准答案在此，不要防晒焦虑！（效果因人而异，仅供参考）。再次强调：防晒霜用水洗，洗不干净❎

这个实验华西也做了，用3.5L水洗不防水的防晒霜，根本洗不干净，哈哈哈，用3.5L水洗脸什么概念啊！

2、还是不放心？简易版测试防晒是否卸干净！

①两只手，一只手涂防晒霜，另外一只手不涂

②一只手用洗面奶卸防晒，另外一只手啥也不做

③两只手做比较：水滴哗哗流淌则卸干净✅；水滴滚圆、立起来的就是没卸干净❎

防晒要不要卸，现在总该学会了吧❗❗❗

3、防晒霜骗局什么时候是个头❗ |

商家和博主共同PUA防晒霜，搞得大家都有紫外线恐惧症了，希望本篇能解开防晒焦虑❤️：

1、户外运动2-3小时补涂，通勤上班不需要补涂❗

化学防晒剂是消耗品，太阳直射后会分解，防晒能力大大下降，所以户外运动2-3小时补涂。

而上班通勤大多数情况在室内，紫外线不强，根据泰国人的实验通勤上班8小时，防晒霜还剩下70%，因此通勤上班不补涂。

2、防晒霜测试欺骗❗

通过添加大量舒缓成分，以此来提升SPF值，比如本来SPF15可以通过添加舒缓成分，在测试中达到SPF30 这是因为SPF是通过紫外线照射观察皮肤变红的时间以此来确定，而添加大量舒缓成分可以延后皮肤变红的时间，这种就叫防晒霜测试欺骗！

⚠️解决方法：买正规、大牌防晒霜。

3、学会看SPF值和PA值❗

SPF代表晒伤选择SPF30以上；PA值代表晒黑选择PA+++以上。

由于欧美防晒法规不一致，所以欧美防晒霜只有SPF值，而PA值需要看画圈圈⭕，如果该欧美防晒霜在UVA上打了一个圈圈，则代表其拥有广谱防晒的能力PA++++，买这种欧美防晒霜才放心！

⚠️解决方法：买SPF30+，PA+++，欧美防晒霜看UVA有没有打圈圈⭕。

4、防晒虚标❗

这个问题非常严重！基本上无法被消费者辨别。

⚠️解决方法：买正规、大牌防晒霜。

5、成膜效果决定防晒效果❗

防晒效果很看成膜能力，比如珀L雅新品防晒霜主打防晒膜概念。防晒成膜效果越好，防晒霜就越均匀，越不容易坏。摩擦、流汗、水、运动都会破坏防晒膜！防晒膜破坏后就会流“白汤”，出现这种情况后尽快补涂，因为没啥防晒能力了。

⚠️解决方法：容易出汗、接触水多的买防水防晒霜。不防水的防晒霜尽量不摩擦、不出汗。

ㅤ

6、防晒霜涂抹不均匀❗

这个好理解，皮肤有褶皱有高有低，防晒霜需要均匀地涂抹成薄膜才有防晒效果，如果涂少了或者不均匀会出现晒伤晒黑的情况。

⚠️解决方法：多涂点！涂足量！

ㅤ

7、防晒霜的正确思路❗

不晒＞少晒＞硬防晒＞防晒霜；不要本末倒置只知道涂防晒，不晒才是蕞好的防晒！

ㅤ

8、防晒要卸吗❓

防水的需要卸！不防水的一般洗面奶可以洗干净。

ㅤ

9、室内需要防晒吗❓

远离窗户3米就不需要防晒霜，如果离窗户很近或被阳光直射需要防晒。

ㅤ

10、阴天需要防晒吗❓

看紫外线指数，用手机APP查询，紫外线＞3需要，紫外线＜3不需要！

11、硬防晒是蕞牛的！

优先选择硬防晒尤其是敏感肌，大油皮等无法使用防晒霜的人！买好一点的硬防晒装备：口罩、帽子、遮阳伞、太阳镜，省下来防晒霜的钱可以吃喝玩乐。

ㅤ

12、注意头皮防晒！

尤其是头发稀少的人，头皮很脆弱的。

ㅤ

13、打伞就不用涂防晒霜了！

错误的，紫外线照在地面、湖泊、玻璃上都会发生反射，因此紫外线无处不在只是你看不见而已，所以打伞还是需要防晒。

ㅤ

14、外出走在树荫下！

树荫和其他阴影处都可以，尽量避免阳光直射，树荫可以帮你遮挡太阳。

ㅤ

15、无阳光直射、室内远离窗户不需要防晒

室内不需要防晒，除非你离窗户特别近3米以内！坐在窗边可以涂个SPF30的防晒霜。

ㅤ

16、SPF指数高容易闷痘！

上班通勤选择SPF30/PA+++；户外运动选择SPF50+/PA++++，过高的防晒指数容易刺激皮肤，防晒霜指数不是越高越好。

ㅤ

17、正确用量及用法

日常使用参考一元硬币体积法使用

ㅤ

18、大量出汗需要补涂！

上班通勤不需要补涂，户外运动2-4小时补涂1次，如果你大量出汗这会破坏防晒霜，建议及时补涂和购买防水防晒霜

ㅤ

19、防水防晒霜需要卸妆！

普通防晒霜用洗面奶洗干净即可，防水的需要卸妆油

ㅤ

20、不要每天用防晒霜！

特别是阴天和雨天，紫外线指数＜3则不需要额外防晒霜，365天年年涂防晒这个很诡异吧

ㅤ

21、少用防晒喷雾！

防晒喷雾虽然方便但是有吸入肺部的风险，这个对身体伤害很大，尽量不使用或者憋气使用防晒喷雾

ㅤ

22、粉底液、BB霜的防晒不一定靠谱！

户外出行请用正规防晒霜，粉底液的防晒能力不可信

ㅤ

23、精华里怎么也有防晒剂？

那个是保护精华变色的，同样的还有香水也会添加防晒剂，按照我国规定，防晒剂低于0.5%不需要特殊备案，也不具备防晒能力

ㅤ

24、母婴建议物理防晒霜

物理防晒剂就两个，氧化锌和二氧化钛安荃性高一点，化学防晒剂的过敏率一般情况下高一点。宝宝不建议用防晒霜，做好硬防晒即可

ㅤ

25、防晒霜会被皮肤吸收吗？

会，大多数化学防晒剂都会被皮肤吸收，具有一定的过敏几率，所以你需要学会硬防晒

ㅤ

26、防晒霜会堵塞毛孔？

有一定的可能，所以大油皮，油痘肌很难找到心仪的防晒霜，建议硬防晒。

ㅤ

27、晒伤了怎么办？

普通晒伤：冲水降温+舒缓精华+保湿，严重晒伤去yi院挂烧 伤科！

ㅤ

28、晒后修护怎么做？

维生素B5精华+传明酸精华+轻薄修护乳，等到1-2周皮肤恢复了再米白。

4、做好硬防晒。

高效率防晒永远是硬防晒和少出门晒太阳，至于防晒霜其实也是一个折中的“笨办法”。

难道没有人觉得防晒霜油油的，不舒服吗？

• 硬防晒之帽子

很多人都不知道硬防晒的重要性，以为只要涂一个防晒霜就万事大吉了，难道你还没发现：及时你严格用量，间隔补涂，紫外线还是能把你晒黑晒伤。所谓的防晒防晒，不仅仅是你脸上的涂涂抹抹，更何况有些皮肤根本不适合涂抹防晒霜（如：痘痘肌，皮肤屏障受损的敏感肌，皮肤有炎症的皮肤）。

• 硬防晒之口罩

虽然带了帽子，但「无孔不入」的紫外线也可以通过地面，玻璃啊反射，这个时候帽子就不太行啦。所以你就需要一个防晒口罩了，自用款是ohsunny家的防晒口罩，买的是透气款（露鼻子）。

由于防晒口罩是布料做的，且只有一层，所以并不会影响医用口罩的安全性。

• 硬防晒之太阳伞

防晒伞买天堂伞的就好了，小巧轻盈学生党塞在书包里刚刚好，晴雨两用。当然其他太阳伞也可以，看一下是否标有UPF指数即可。

• 硬防晒之墨镜

墨镜的话最好去专柜，因为考虑到近视等等原因，就不要在淘宝上随意购买了，挑一个稍微好一点的，要适合自己的。

15、用一点抗氧化的护肤品

除了硬防晒，白天也要用一点抗氧化的成分呀，比如维生素C，白藜芦醇，维生素E，艾地苯醌等等，抗氧化成分可以帮助你一起防晒。