柜姐双脚大拇趾偶尔疼痛，以为是职业病，加上脚趾甲愈减愈短导致卷成「铅笔甲」，就医才发现为慢性甲沟炎合并卷甲。皮肤科医师提醒，脚趾甲两侧修剪过短，容易让后来长出的指甲弯曲，严重时可能引起溃疡，甚至蜂窝性组织。

医师指出，如已发生「卷甲」，可使用指甲矫正器，疗程约需3至6个月，并建议民众在洗澡后剪指甲，修剪指甲时；前端要剪平、避免修剪成角形或弧形；指甲最前端白色部分保留0.1公分即可。

48岁的柜姐陈小姐，上班需长时间站柜，双脚大脚趾偶有疼痛，平时刻意请修甲师将脚趾甲剪短，顺便将崁入的指甲剪掉，结果指甲两侧弯曲严重，导致原本的脚趾甲，卷成「铅笔甲」，为了遮住铅笔甲的外观，还会再贴上美甲片，直到最近脚趾甲疼痛加剧，赶紧就医，诊断发现为慢性甲沟炎合并卷甲，所幸1年半矫正治疗后，症状已改善。

书田诊所皮肤科主任医师蔡长祐表示，指甲沟周围皮肤遭受摩擦、压迫，会造成皮肤组织发炎，形成慢性甲沟炎，发生原因如穿著不合脚的鞋子、指甲修剪不当、甲面宽或扁平足等先天结构异常，容易发生在50岁以上族群；小朋友因为活动量大、运动时撞击等，较容易出现急性甲沟炎。

蔡长祐说，不少患者在脚趾疼痛时，习惯性将指甲剪短，以为可以减缓疼痛，殊不知容易出现肿胀疼痛、反复感染，甚至产生肉芽组织，就是俗称的「卷甲」或「冻甲」。他说明，指甲两侧修剪过短，容易让后来长出的指甲弯曲、刺进周围皮肤形成卷甲，造成慢性甲沟炎，如果免疫力较差，严重时可能引起溃疡，甚至蜂窝性组织炎。

蔡长祐指出，修剪指甲有诀窍，建议洗澡后进行，此时指甲及周围皮肤较为柔软；修剪指甲时，前端要剪平，不要修剪成角形或弧形，将指甲最前端白色部分保留0.1公分；指甲周围皮肤有倒刺或脱皮时，千万不可以任意拉扯，容易造成外伤及后续感染。

许多人担心，治疗甲沟炎是否要将指甲整片拔除？蔡长祐指出，目前甲沟炎治疗依程度不同，除拔除部分指甲，并修剪过度增生的肉芽组织外，如果已有卷甲，可使用指甲矫正器治疗，将指甲矫正器调整至适合的长度固定于甲面，将卷曲的指甲压平，疗程约需3至6个月。

蔡长祐提醒，平常养成护甲习惯，可避免卷甲危机，如调整修剪指甲的方式、加强指甲周围皮肤的保湿、每天用手将趾肉往外拨，帮助恢复弹性、避免穿著过硬或偏窄的鞋子，以穿上时可以让脚趾稍微扩展的鞋子为佳，如因运动需要穿较紧的鞋子，结束后记得换穿较宽松的鞋子，让脚趾休息。

蔡长祐说，引起甲沟发炎的因素多，长期疼痛不适对生活也会造成影响，出现不适或异状时，应尽早就医治疗，平时多留意修剪指甲方式及穿著适当的鞋子，对于预防甲沟炎的发生都会有帮助。