大叔向来是许多家庭的支柱，但人生走到某个阶段，不知为何，「男主外、女主内」悄悄变成了「男主内、女主外」，男性「不再是大男人」，女性的自主意识也提高，大家都同意「退休应该共好，而非彼此折磨」。专家建议，别让女性视退休老公为灾难，大叔必须自强，跟上老婆的脚步。但想要走出另一个人生舞台谈何容易，熟龄大叔们究竟该怎么做才好？家人又该如何适当给予支持？