香水百合的回答
这个我自己就有亲身经历。
我曾经在健身房请过私教，确实效果不错。
但是健身是一个长期的过程，请私教费用太高，而且有时候太忙太累会影响私教安排的日程。
如果仅仅是办个健身卡去健身房自己锻炼，没有专业指导教练，有些健身器材不会正确使用。
不但起不到健身的效果，还容易拉伤肌肉，造成身体的伤害。
现在的运动方式越来越多元化，尤其对年轻人而言，没有限制，自由选择。
比如通过骑行、登山、慢跑、瑜伽、舞蹈等方式都能起到健身运动的效果。
而且同时满足了自己的兴趣爱好。
还有，年轻人朝气活泼的年龄决定了他们更喜欢体验户外的运动方式。
他们不愿意拘泥在健身房中，呼吸不到新鲜的空气。
他们更喜欢户外的那种与天地自然融为一体的运动方式。
亲近大自然，在运动的过程中感受阳光雨露，春秋四季。
年轻人健身运动喜欢和挑战极限并存。
健身房的运动方式太规矩，达不到挑战极限的刺激感。
别的运动方式比如攀岩，运动的同时，能感受到挑战极限，突破自我的自豪。
或者，哪怕是在马路上闲逛，还可以感受微风拂面，游览不同的风景和人来人往。