清明连假将至，根据传统节气，4日下午1时3分进入「清明」节气，此节气给人清新明朗，欣欣向荣的感觉，命理师杨登嵙提醒，在此节气的半个月内，有4个生肖鼠、兔、龙、猴要防破财官灾，防小人陷害，口舌是非多，也得注意心脏、心血管疾病，避免探病吊丧，勿吃丧家物。

命理师杨登嵙说，进入「清明」节气后，多雨是一个很明显的特点，随著每一次降雨及雨过天晴之后，气温会不断的升高。清明祭祖活动能体现对家庭的尊崇，又能表达对祖先的感恩，还显现对血脉亲情的认同，此节气有鼠、兔、龙、猴等四生肖，易有心脏、血管疾病，可多吃山药、荠菜、菠菜等食物，少喝冰水、少吃偏寒性食物。

杨登嵙说，此节气气候忽冷忽热，容易疾病复发，因为季节交替、天气潮湿，更增加过敏原，例如花粉热、过敏性鼻炎、异位性皮肤炎、季节性荨麻疹等症状。不要吃太多容易引起「发炎」、「过敏」的食物，像是油炸类、辣椒、重口味调味料、加工食品、零食，或是海鲜、笋类、羊肉等大辛大热的食物，以免助热升火。

杨登嵙提醒，清明节是祭祀的节日，缅怀先人时难免容易悲伤，但不可悲伤过度，以免影响身体健康，尤其是患有冠心病、高血压等疾病的人，要控制好情绪，防止疾病复发，要保持稳定的情绪和舒畅的心情。