知乎热榜 ( ) • 2024-04-08 14:57
不太机灵的刘老师的回答

就怕天天健身房埋头撸铁,一脱衣服,发现肌肉还没街健的练得大和干,人家能做的动作我一个也做不到,人家街健跑健身房练几天动作神经适应性,好家伙卧推也不比我少多少,这可如何是好啊