（中央社记者郝雪卿台中27日电）近日天气高温炎热，台中市卫生局今天表示，热伤害就医人次到23日为止达48人次，较5月份的21人次增加逾2倍，提供3招预防包括保持凉爽、补充水分、留意气象资料。

中央气象署27日天气预报，台中市未来1周气温高达摄氏34度至35度。台中市卫生局根据卫生福利部疾病管制署热急症就医资料表示，截至6月23日，台中热伤害就诊人次达48人次，较5月的21人次增加逾2倍。

卫生局长曾梓展提醒，任何人都有可能发生热伤害，尤其婴幼童、65岁以上的长者、慢性病患、服用药物者、户外工作者、运动员或密闭空间工作者及过重者等高危险群。

为预防热伤害，曾梓展认为，民众应避免处于容易发生热伤害的环境，包括高温闷热的户外、空气不流通的室内及密闭的车内；也可掌握3招预防热伤害及5步骤热伤害急救，学习自我防护，远离热伤害威胁。

针对预防热伤害3招，卫生局说明，包括保持凉爽、补充水分、留意气象资料等，穿著以浅色与透气材质的衣服为主，适时适量补充水分，避免瞬间大量补充水分或冰水，且不以含糖饮料取代。外出时留意气象资讯，尽量避免在上午10时到下午2时外出。

如果发生热伤害，可采取5步骤急救，卫生局指出，首要迅速离开高温环境到荫凉通风处，接著松脱衣物平躺或足部稍微抬高，若出现呕吐现象，最好侧躺保持呼吸畅通避免呼吸道阻塞，还有泡水或洒水散热，补充凉水，最后赶快送医。

曾梓展呼吁，市民应穿著凉爽透气衣物，待在通风处，适度休息，定时定量补充水分，即时注意身体状况，才能轻松度过炎炎夏日。（编辑：李锡璋）1130627