上班党看过来,教你4招改善眼部干燥和细纹。
一、涂眼霜真的有用
眼霜是用于眼部肌肤的护肤产品,它通常发挥的功效作用有3个:
【保湿滋润】
眼霜中的保湿成分可以提供持久的水分补充,防止眼部肌肤干燥和出现细纹。
【淡化细纹】
眼霜中的抗衰老成分,如胜肽、褪黑素等,可以减少细纹和皱纹的出现,并提升眼部肌肤的弹性和紧致度。
【去黑眼圈】
眼霜中的特定成分,如烟酰胺、咖啡因等,可以帮助淡化黑眼圈和减轻眼袋的浮肿,改善眼部肌肤的色素沉着和水肿问题。
想要改善眼部状态和眼纹,涂眼霜是个不错的选择。想针对眼部的干纹细纹,我们可考虑选择的眼霜成分有:
维生素C:抗氧化、促进胶原蛋白合成
维生素E:抗氧化、减少光损伤
烟酰胺:促进皮肤屏障功能完善,减轻光老化
维生素A及其衍生物:减轻光老化和过度角质化
多肽类:主要针对动力性皱纹
人参提取物:抗氧化、抗衰老
我自己用的眼霜是这款——ROC A醇深层抗老眼霜
ROC抗老眼霜中添加了抗老鼻祖成分-A醇,用了一周,我明显感觉到了它紧致眼部、改善眼纹的功效。上个对比图吧,这就是我坚持用眼霜的效果:
对了,你有没有想过,面霜能不能代替眼霜涂眼睛上?毕竟面霜也有保湿抗老等功效。
我不太推荐,因为面霜更多的是关注全脸呵护,营养成分通常比眼霜低;而眼霜中常常含有特殊抗老成分、保湿剂和消肿成分,针对性的对付眼周问题,效力比面霜更强。其次,面霜的油性成分多,眼部皮肤适宜保持清爽,过多滋润油可能会引起毛孔堵塞。如果你想好好护理一下眼部,买一款眼霜还是有必要的。
二、按摩+保湿有用
(1)我们的眼部皮肤不像面部皮肤,它几乎没有皮脂腺与汗腺分布,平常不会分泌油脂和水来保持滋润,这就导致眼部常出现干燥问题。我们可以通过敷眼膜、敷补水面膜、擦爽肤水、面霜以及涂眼霜来改善眼周干燥。
(2)上班一族每天用眼时间长,盯着电脑手机的时间多,眼部压力大。长期如此,眼部肌肤就会老化,产生细纹。
想要预防,我们首先要做到停止过度用眼,减少气血消耗。每用眼30分钟,就休息放松10分钟,平常保持充足的睡眠,少让眼睛处于疲态。眼部酸胀时,就用手或按摩仪来按摩眼部,促进血液循环。按摩时配合使用抗衰老精华油效果会更好。涂眼霜时也是按摩的好时机,配备了按摩棒的眼霜,我们更要好好利用。
按摩手法就没有太多限制了,平时用学校眼保健操的那套手法就可以。
三、热敷
热敷可以改善分泌泪液腺体的功能状态,对缓解眼部干燥有很大的帮助。还能促进眼睛周围的血液循环,放松脸部肌肉,改善眼睛浮肿、酸胀。对于上班族来说,做热敷也是比较方便的护眼手段。
●平时可以用热毛巾敷眼5~10分钟,缓解眼睛干涩现象
●使用蒸汽眼罩也有相同效果,而且蒸汽眼罩方便快捷、便于携带,在公司午休时间可以用
●热水袋、热鸡蛋也能热敷,它们温度恒定比较久,不会一下就凉,热敷的效果较好。但使用这些时要注意温度别太烫。
四、这些良性习惯对眼睛好
1.保持作息规律,早睡不熬夜就能一定程度上预防细纹产生。
2.常吃番茄、胡萝卜等富含茄红素,及其他抗氧化的食物,有助于延缓眼部皮肤衰老。
3.眼部很脆弱,未加防护就与紫外线强烈接触,容易出现和加深细纹。因此注意眼部防晒也很重要。
4.平时不去频繁的、大力的揉搓眼部,这很容易搓出细纹的
5.平常可以喝些护目的茶饮,比如枸杞菊花茶
6.多眨眼,可以缓解干眼和疲劳
7.夏天紫外线强,戴个太阳镜对眼睛有一定保护作用
8.不要关灯玩手机
最后,不管什么方法,我们护理都要坚持一段时间才有效果。眼睛是心灵的窗户,也是颜值的一大组成部分,好好护理是值得的。
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