更新：杭州、苏州都不能算作沿海城市。

沿海城市的定义是有海岸线的直辖市和地级市（包括其下属的所有区、县、地级市）。在江河入海口以内的水域岸线不能算作海岸线，只能算作江岸线。

先看杭州

杭州市处于东海的杭州湾畔，是钱塘江的入海口所在地。杭州湾由北往南周遭依次是上海市的浦东新区、奉贤区、金山区，嘉兴市的平湖市、海盐县、海宁市，杭州市的钱塘区，绍兴市的柯桥区、上虞区，宁波市的余姚市、慈溪市、镇海区、北仑区，以及舟山市的定海区、岱山县、嵊泗县。共计有6个市。

钱塘江入海口的位置是在嘉兴海盐澉浦至宁波余姚西三闸连线。因此，在入海口以上的杭州、绍兴都不算真正意义上的沿海城市。

再看苏州

苏州处于长三角地区。长江流经苏州的张家港市、常熟市、太仓市，再往下就到了由北岸的南通市与南岸的上海市以及河道中央的崇明三岛（崇明岛、长兴岛、横沙岛）把控的入海口了。现代长江口的位置指从江苏江阴鹅鼻嘴起，到入海口鸡骨礁止，流经宝山区、崇明区、浦东新区。尽管苏州的太仓市紧挨着上海市，但太仓市离着海洋的这最后几十公里的被东边上海市的崇明区与宝山区的辖区给卡住了。所以苏州市只能是滨江的内陆城市而不能算沿海城市。

顺便一提，崇明三岛并不完全由上海市崇明区管辖，崇明岛北部的启隆镇、海永镇分别由启东市、南通市海门区管辖。由此看来，南通市海门区只有北部濒临黄海，而东部被启东市与上海市崇明区所阻并不濒临东海。

而在上海下辖的十六个市辖区里，滨海的只有崇明区、宝山区、浦东新区、奉贤区、金山区这五个市辖区。