台湾人热爱吃烧肉吃到饱，许多人为了吃到回本，都会不惜吃得把肚子撑饱，吃完还会相当痛苦，甚至可能因为吃太多身体不舒服。作家鱼浆夫妇分享「烧肉吃到饱」的诀窍，包括先吃泡菜、先吃清淡的肉，避免吃太油腻的肉、白饭不要吃太多等，不过他笑称，「在烧肉吃到饱中获得最强烈幸福感的行为是放弃所有学到的知识，任凭欲望去吃」。

鱼浆夫妇在脸书粉专发文表示，他近日教导儿女「如何明智又美味地享受烧肉吃到饱」，第一步，开始吃肉前应该先吃一些开胃的泡菜，不只是可以摄取蔬菜的营养，重点是泡菜中含有的酵素能够促进胃肠的消化功能，能为身体做好吃大餐的准备。

第二步，吃肉时先吃清淡的肉品，避免太咸或太油腻的肉，否则一开始就吃口味重的肉容易让胃发胀，而且在后半想要改变口味时也会觉得怎么吃都没味道，容易腻。

第三步，一开始白饭不要吃太多，毕竟吃饭容易饱，如果想要吃回本的话，那还是建议以吃肉为优先，用餐后半部再吃少量的白饭。

不过等到真的开动时，鱼浆夫妇先吃了一块厚切培根，接著又吃了白饭和特选牛肉饭。他的儿女不解问「不是说要避免吃太咸和太油腻的肉吗？前半部分就吃了这么多白饭呀？」

鱼浆夫妇则表示，「作为烧肉吃到饱的理论，这些方法在大多数情况下都是可行的，这是重要的小诀窍。但我认为，在烧肉吃到饱中获得最强烈幸福感的行为是放弃所有学到的知识，任凭欲望去吃，用一瞬间的本能粉碎已积累的理性，违背理论的背德感让料理更美味」。

网友则留言「以前会因为开心疯狂乱吃，长大之后，发现这样吃完肚子会很不舒服，于是变成了会先好好的吃一堆蔬菜后，再开始吃肉吃甜点的人」、「结论就是管他什么秘诀？开心吃就对了」、「没办法吃那么多的现况下，当然都挑我喜欢吃的，管他能不能回本，至少能保证到我吃饱为止我都吃得很开心」。